1 跺脚100次
2 拍打眼部(上午，下午各81次)
3 辣木籽 早中晚 各5颗
随笔:今天动功没有做。明天继续。
今天将 东华禅动功的视频，跺脚的图片，拍打眼部的视频收集、整理发布在我个人的微信平台了。
http://mp.weixin.qq.com/s/9g1rraGU3Wt54itaCv06LQ
http://mp.weixin.qq.com/s/XFmGSEN5VZdkVjnfqOn9Kg
http://mp.weixin.qq.com/s/TQdh3tOcYIvcZXn0_Fxzag
1 跺脚100次
2 拍打眼部(上午，下午各81次)
3 辣木籽 早中晚 各5颗
随笔:今天动功没有做。明天继续。
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1 跺脚100次 2 拍打眼部(上午，下午各81次) 3 辣木籽 早中晚 各5颗 随笔:今天动功没有做。明天继续。...
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近期特别关注大脑的健康，再次温习了得到课程《给忙碌者的大脑健康课》。一方面近几个月工作内容很烧脑；另一方面生活事务...
运动为健康加油，体育为生活添彩。 运动无处不在，生活更加精彩。 运动在心，健康随行。 知识为头脑充电，运动为健康加...
第三天效率有点低 加油加油鸭！！
第三天，加油。
本文标题：为健康加油 第三天
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