为健康加油 第三天

1 跺脚100次

2 拍打眼部(上午，下午各81次)

3 辣木籽 早中晚 各5颗

随笔:今天动功没有做。明天继续。

今天将 东华禅动功的视频，跺脚的图片，拍打眼部的视频收集、整理发布在我个人的微信平台了。

http://mp.weixin.qq.com/s/9g1rraGU3Wt54itaCv06LQ

http://mp.weixin.qq.com/s/XFmGSEN5VZdkVjnfqOn9Kg

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