争取实现“必要”和“非必要”生活方式之间的自由切换，今日之黑暗料理：三文鱼藜麦沙拉（豇豆，无花果干，玉菇瓜碎，烤奶酪碎，有坚果就更好了），三文鱼正好还有一小包。红薯南瓜粥，香酥牛肉饼，青菜豆干碎。
本文标题：上海居家抗疫饮食
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