1.成功的三大要素：
心法，积极坚韧，顺应时局，接纳自己，修炼情感能力
正反馈，现实的增强回路，做时间的朋友
正确的方法论
2.热情是一种能力，有热情去生活，有热情去沟通，有热情便会主动联系他人，有热情便会享受爱与被爱
3.找到一个对象，不断表达，并且提高表达的效果，目的是整理自己
4.选书的方法：
以人为线索，预测与了解一个人，人脑中的东西，比他的语言、行为更可靠
翻看这本书的倒数第二章或者第二小节
生活在这个时代的人，去解读古典。不用着急，只要这个东西重要，在当代一定会出现再转述、再诠释的人，往往比前者更精彩。
5.二手知识不重要吗？
人类知识，从来都是二手的，真正的知识，在于每个人的头脑里，其实，写出来都已经是二手的了
6.信息爆炸是一个假象，好东西真没那么多，而只有真正的好东西才不会辜负你。
7.做一点小努力，对自己很满意，这件事很重要，不辜负自己，毕竟自己才是陪伴一生的那个人，事后想来，对自己很满意，那么那件事，很可能是对的，这些事情不一定能直接给你带来钱财、本事或者快乐，但是一直对自己满意，而不是自恋，不是唱衰自己，去期待自己，每天进步一点，钱财、本事与快乐，都会随之而来。
8.一个人在现实中不管遇到多大的困境和困难，都要知道，自己永远是唯一可以拯救自己的人。在现代世界中，我们不能求神，神离我们很遥远；不能求他人，他人都很忙；不能求社会，因为社会是一个自我运转的体系。只有自己不放弃，才能使我们走向未来。
9.有一件事情，是你预测到，能够有所收获的事情，每天啃一点点，感受到达成自己想法的快感，这样能激发热爱，生活饱满，对自己满意
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