片段来源：《这样读书就够了》p155-p156
原文片段：怎样才算是有洞察力的追问呢?对此无法一概而论， 但有洞察力的问题总是需要不同的视角和不同的假设。如果你实在没有思路，可以从如下8类提问开始:
追问前因后果
前(前车可鉴):为什么这件事对我重要?是怎么出现这个问题的?
因(相因相生):都有哪些关于原因的假设?怎么验证或排除这些假设?还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗?
后(以观后效):若这个问题解决了，最好的结果是什么?那是我期待的吗?
果(自食其果):如果我什么都不做，会发生什么?
明确适用边界
适(适得其反):有没有人不同意我对原因的假设?有没有不符合这个假设的实例?
用(使用条件):要解决这个问题，需要具备哪些条件(考虑成本收益，考虑态度能力....?.这件事可以用其他什么方式来完成?
边(旁敲边鼓):有没有可供借鉴的情况?其他领域/行业/人如何解决类似问题?
界(楚河汉界):无论是不同的意见还是类似的问题，它们和我的思路的真正区别是什么?交界在哪里?
I重述：
what:这个片段讲得是我们可以如何去自我追问，可以通过追问自己前因后果，明确适用边界来展开不同的视角和假设。
why:这样具有洞察力的追问可以帮助我们深层次地自我探索，挖掘出自己真实的需求，这种求真的过程可以让自己更了解自己。
how:
1前：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？
2因：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或排除这些假设？
3后：若这个问题解决了，最好的结果是什么？那是我期待的吗？
4果：如果我什么都不做？会发生什么？
5适：有没有人不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？
6用：要解决这个问题，需要具备哪些条件？可以用其他什么方式来完成？
7边：有没有可供借鉴的情况？
8界：无论是不同的意见还是类似的问题，它们和我的思路的真正区别是什么？交界在哪里？
where:适用于找准某事的根源问题在哪里；适用于锻炼自己从不同的角度思考问题；不适用于学习纯知识类的时候，比如背唐诗
A1：前些天孩子开学入园在学校总是尿湿裤子。老师的态度是：没有关系的，我不会骂你的，然后帮孩子换了；奶奶的态度虽会唠叨两句，但不会责备打骂孩子，我以前带孩子的时候也不会打骂责备。
但这些天爷爷在家，爷爷他会打骂责备孩子，他会告诉孩子：“你不可以把便便、尿尿拉在身上，这非常得脏，同学们都会嘲笑你的。”
最后孩子基本上每天都要在学校尿裤子。晚上发视频看到孩子一脸的不开心，然后爷爷又在旁边不停地说道：“你跟你妈妈说嘛！你说我今天在学校里又尿裤子了？你好意思吗？你都是读书先生了还要尿在身上？脏不脏啊！”
听到这里的时候，我真的有些生气。为什么总是要在这件事情上抓住孩子不放？我忍不住对爷爷说：“请你不要说了，孩子尿了老师会换，老师都没有说什么，拉屎了奶奶会帮忙换洗，没有要你去洗，你可以不要总是问孩子拉屎拉尿的问题好不好？你都不关心孩子在学校过得怎么样吗？”
爷爷的脾气不好，我也有些担心他在我这受的气会转头撒给孩子。虽然爷爷并没有说话，但我可以感觉到他在视频那边脸色不是很好了。我也不清楚自己究竟为何要发怒？为什么会这么忍不住要说？
反思：我应该用前因后果和适用边界是追问自己内心为什么也要在这件事上较真？
A2:目标：两天内利用追问的8个步骤去探索自己为什么也这么在意孩子拉屎拉尿的问题
行动：
1孩子拉屎拉尿的问题涉及到孩子肛欲期的一个发展。一个几岁的孩子尿裤子属于很正常的一件事，对于我的孩子来说她才进学校可能还是存在不适应的问题，她有可能通过排便的方式来缓解自己紧张、焦虑的情绪，但如果家里人也跟着不断的在孩子拉屎拉尿这件事上说教的话，会对孩子今后的人格的形成造成伤害，最严重的后果是成为肛欲期人格的人。所以我非常重视这件事。
孩子的爷爷总是责备说教孩子，这触犯了我愤怒的底线。
2因为我不知道如何跟爷爷沟通，让爷爷相信我说的，从而不去指责孩子；其次老人不信科学育儿的说法，认为这是讲究，没有必要的。
我希望老公能帮忙说说，但老公拒绝了，所以还是得靠我去想办法沟通。
3最好的结果是孩子会每天不管在家里还是学校都会过得很开心，我在外也会跟着很高兴。
4如果我什么都不做的话，孩子会在这些隐形的暴力语言中受到非常大的伤害，这是我不希望看到的
5父母及老公会觉得我有些小题大做，所以我去求助了我育儿课的老师。老师对我说孩子肛欲期反复是正常的，叫我不要担心孩子，但需要与爷爷沟通。
6我需要去问问自己到底是因为孩子的问题来说服爷爷，还是因为我与爷爷本身有些不合借由孩子的问题来爆发的。
7我可以借鉴育儿课老师隔代养育的方法
8我需要分清自己和爷爷的矛盾是什么，是我们观念、看待事情的想法不一样，但这并不影响我们都爱孩子。
说事实：孩子才进学校还不太适应学校的生活，她估计在学校也会有些紧张、害怕，她需要我们帮助她习惯校园生活，您以后就不要说她为什么总把尿尿拉在裤子上了吧！您这样说她，她也会难过、伤心的。
改善关系这是一条漫漫长路，需要不断的练习。
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