昨天开始,噪子发紧,要感冒的节奏!赶紧多喝水。吃点润肺化痰,护美利咽的药!今早起来,开始流清鼻涕,头也有些发沉发晕,鼻塞,噪子疼,继续喝水,吃药,躺了大半天,还是不见轻,于是就想去医院吗?太麻烦了!希望明天可以去上班!于是想索性静坐一下,感受身体的不舒服!静坐中随着呼吸放缓,身体的症状有所减轻!20分钟后,右腿麻了,于是又躺下做身体扫描,感觉也好一些,于是又起来静坐一遍,的确,在静坐中身体的症状有所减轻!一会儿,准备喝点热水,吃点药早睡!从今天开始启动静坐!
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天阴 停电 吃了早饭 快12点赶紧下楼 因为灵感突然发现 停电后 电梯也不走啦 晚上来电时间待定 万一不来电 就真...
关于静坐,之前听老师说过,也看过这方面信息。但是我没有真正重视过。之前红月老师分享阅读《深夜遇见苏格拉底》,里面详...
打开艾叶袋子,抓一捧艾叶,洒在桶里,加上热水,放一边。卸妆、刷牙、洗脸一如既往的动作,不同的是,今晚重新开始静坐冥...
与经久不见的同学见面 饭局结束 一个个送她们坐上出租车 A留到了最后,说不想回去 于是找了一个休闲吧闲聊 听她讲生...
一直想着好好坚持下来做一件事,结果总是半途而废,而今天又意外开始了这样的念头,这次,不再言多,直接用行动执行吧。 ...
我是共学共享、樊登读书会贺州授权点的姗姗,这是每天一篇原创文第75篇(2018年7月11日) 上一次我分享了去年参...
冬有冬的来意,寒冷像花 花有花香,冬有回忆一把 一条枯枝影,青烟色的细瘦 在午后的窗前拖过一笔画 寒里日光淡了,渐...
记得那天 你坐在院子的菩提树下 海棠花依旧盛开 黄昏来临 你坐在黄昏的光影里 如同青黛远山 你轻啜手里的茶 像是在...
没有阳光的早晨 静静地宅坐在一隅 看蓝天白云 听鸟叫虫鸣 心中的苦涩独自忍受 一夜之间 憔悴的内心 在晨光中毫无光...
本文标题:重新开始静坐
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