管不住嘴的人，不配减肥。
最近一段时期，虽然也在运动，可吃的太多。为什么吃的太多？是因为气温低消耗多吗？我觉得不是，是我管不住自己的嘴，太馋。
管住嘴迈开腿，这是减肥的两个重要的方法，缺一不可。我只做到了迈开腿，却没有管住嘴。
以后要自律，要控制。
管不住嘴的人，不配减肥。
最近一段时期，虽然也在运动，可吃的太多。为什么吃的太多？是因为气温低消耗多吗？我觉得不是，是我管不住自己的嘴，太馋。
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以后要自律，要控制。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题：减肥
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