昨天完成了第一次的90天打卡任务，感觉像是完成了一个旅行。旅行还未开始的时候，我像一个懵懂少年，不知道该做什么，虽然老师也有指导，在小兴奋中等待他的到来！盼望着盼望着，他终于来了，每天都早早的开始做，即使有别的学习，也要先完成这个学习才行，紧张中透着兴奋，担心自己的觉察不好，担心自己的做得不够，……总之就是各种担心。
兴奋总有退去的时候，生活也慢慢趋于平淡，每天看着群里的姐妹们的打卡描述，再看看自己的好像少点儿什么，也许是自尊心做怪，开始不满足于当下的只关注于写字过程中的觉察，拓展思路，增加难度，加入了每日一个成语，但是生活并不是你想怎样就是怎样的，成语也不是啥字都能有的，这样的设置，在表面上看来是没有什么的，内心却有一份坚持，我以为的并不真的是我以为的那样，坚持变成了接受，改变是必然的，惊喜一是这样的改变并没有以前的有不舒服的感觉，而是能够坦然面对享受当下的改变，惊喜二是工作上的变化，新的岗位需要更多挑战自我，这样的事情发生在以前，那一定是各种推拖一敢接受，现在的我也能够坦然面对，困难依然有，而且一定不少，但我不再会为未来不确定的事情因过度的担心而产生焦虑不安的情绪影响当下的我；惊喜三是中途在情绪低落时有过想要放弃的念头，我没有象以前那样一棒子打死，告诉自己肯定不能放弃，而是对自己说，再试着做一下看看，是不是真的有些难，坚持不下去了，事情证明没有那么难，我还是可以做得很好，及时给自己一个赞！
旅途中有惊喜，当然也会有遗憾。遗憾一是在觉察过程中深入思考的程度不够，有习惯性不想思考下去的念头，我不想去深究原因，但我知道自己一定是在逃避什么，这个力量依然强大，我想慢慢来；遗憾二是觉察中负面情绪依然占主流，鼓励少，虽然有所察觉，但是程度不够！
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