1.早晨早起与老公去湖边散步，我们沿一条彩砖铺就小路走，小路一侧靠湖，一侧有垂柳，绿草，草上有露珠，风景优美，音响播放着音乐，听着音乐散步，心情愉悦。湖里游泳的人，我见一女的，身体较胖，头戴游泳帽，身穿短袖短裤，立在浅水区台上，突然趴向水里，立即浮在水面，仰面向远处游去，心里特别羡慕，佩服她会游泳。隔着草地垂柳外的柏油路上，不时飞驰而过一列骑山地车的人，整齐的队伍，强尽的音乐，欢快的呼喊，让人感觉生命充满活力，偶尔也有三三两两骑自行车锻炼的，还有步行的，晨跑的，生活多姿多彩才圆满完整。
草地看上去很柔软，很想躺下去打几个滚。
2、春天时聪聪在奶奶家小院里种了几粒豆角和丝瓜种子，每天下午放学聪聪总会去看它们，给它浇水，种子发芽了，聪聪尺子量它们的高度，慢慢地这些秧苗开始爬滕，婆婆给它们拉起绳子让滕顺着绳子爬，婆婆家的院里，门口种满了瓜和豆，我和聪聪曾吟唐诗笑她
“老人今年八十几，
口中零落残牙齿。
天阴伛偻带咳行，
犹向岩前种松子。”
我们把诗最后一句改为“犹在门前种瓜子”。如今这个时节，滕上已结了丝瓜，豆角，每次去婆婆家，我们都会欣赏自己种的瓜秧豆滕，顺便摘几根豆角丝瓜，一边品尝劳动的成果一边感叹土地对万物的滋养。
3.今天听危娜老师的《穿越生命的两极》，危娜老师的声音更柔和了，她讲到身心合一，当有情绪时，我们要与身体的感觉在一起，感受情绪在身体哪个部位。我们都希望把自己认为好的一面呈现给大家，把不好的一面隐藏起来，可好与不好都在我们身体里，0到100分之前还有99分，穿越两极，活出自己！
8.27三正记录
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