羲之爱鹅，陆羽嗜茶，东坡好吃......古人爱好颇多。当今社会，物欲横流，生活节奏快，对于生活压力大的青年人来说，谈爱好显得有些奢侈。然恰恰相反，正是因为压力大，才需要兴趣爱好去缓解压力、释放压力，达到身心健康的目的。
我们常常听到“抑郁”这个词，有些人特别容易陷入情绪低谷，陷进去出不来，心不够宽，郁郁寡欢，没有足够多的兴趣爱好去释放情绪，最终成了心病。
书法练习
我是个兴趣爱好特别广泛的人，比方说：我喜欢写写画画，虽然很业余，没有专门的潜心学习过，但是就是喜欢；我喜欢球类运动，尤其是桌球，乒乓球，篮球，打的都还不错，乒乓球大学里获得过校三等奖、篮球干拔真的挺准、桌球偶尔一杆清台，郁闷的时候，去篮球场挥汗如雨别提有多快乐；我喜欢美食美景当然也喜欢美女，喜欢阅读喜欢唱歌喜欢喝茶还喜欢垂钓。我还想学门乐器，有时候我女儿弹古筝的时候我会让她教我，不过我手指没那么灵巧，我只学会了帮她调音。
铅笔涂鸦
我不抽烟，也不嗜酒，但最近沾染了一种“恶习”，睡前刷抖音，刷到12点还不睡觉。喜欢看人直播卖书画作品，卖各类奇石印章，也入手了一些。这个爱好我之所以称之为“恶习”，是因为往往容易沉迷于其中，黑灯瞎火本该入眠，却沉迷于玩手机刷抖音，一来费眼睛，二来影响睡眠，三来会影响夫妻情感。光顾着看手机沟通自然就少了，矛盾自然就多了。这个习惯要适可而止。
可能有人会说：你那么多兴趣爱好，有么有钱要么有闲！我都没有。除了五天八小时正常上班，我还得靠兼职养家糊口。我中午没有午睡的习惯，早上通常6点半起床，碎片化的时间总归是有的，比方说上着厕所听着歌，你大可一试，感觉真的不错。
生活，一定不会尽如人意，普通人如此，再光鲜的人亦如此。楼起楼塌，不过顷刻之间，太阳照常升起。少些无谓的应酬，多些有益的兴趣。简单、自在、愉快，笑观月圆日，淡看月缺时，做个兴趣广泛的“俗人”吧。
对了，今天早上肉包的味道真不错！
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