2023-01-21

今天心情平和了，雨过天晴了，情绪状态不好的时候都是某些事，某些话碰到伤口了。每个人成长过程中都会经历一些事无意识中日积月累都会形成一些伤口，只是自己不知道，总以为外面的那些事那些话才是坏的。你越在意的东西背后也许隐藏着你越深真正的伤口。比如有些人自尊心特强，比自己的命还重要，别人有时无意中的一些话或做的一些事都会让他情绪强烈，认为某些人某个行为是小看了他，某句话是贬低他。其实他内心深处的底色有很深的羞耻感，总担心被别人看不起，所以总戴着这样的眼镜看待世界，世界自然变了味。那个伤口背后是自己内心渴望的需求未被满足。比如他内心深处的羞耻感是一直希望得到认可，尊重，而那份渴望被打压，贬低长期而累积成的。

今天昨天中午连着做了两顿年饭，先给住院的妈妈，陪床的哥哥弟弟做好，然后打车回家给孩子，爱人又做好。下午在自己家做了些琐碎之事一直忙碌着，有些累，尤其这两天女人特殊日子也来了，肚子会难受些。这个年都过得挺辛苦，尤其哥哥弟弟更累，昨天和今天陪完床得自己轮流做晚饭和早饭，好在过年熟食多也方便些。