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今日做到+收获:
1.下雨也带娃保证运动量
2.尝试烤鸡翅，炸鸡翅，娃都说很美味，也吃了好几个
3.主动视频娃小伙伴
4.抓狂后，把娃要参与收拾卫生形成规矩，带着娃和爸爸开第一次家庭会，签字。
5.娃有了午睡概念，不会等困了再睡了。跟天气冷了有关，但是个好现象。
6.主动感谢之前邻居给的书，还是要找机会表达感谢。
7.小步运动会主题游戏完成，找到了娃容易有兴趣的“甩球”游戏。
8.午睡醒后，唱英文儿歌，感觉特别有状态。看标志英文，觉得反正要启蒙，干脆自己也学吧！要学的真多。
遇到课题:
能量会被娃带低，会发脾气。
需要调整:
（1）给自己买东西，让自己心情好。
（2）娃哭的时候默念，守护我的能量！
给自己加油:
坚定又有锋芒，娃感受得到的！加油守护，拉高你的能量！娃也会跟着高频。加油！
44/365 今日做到+收获: 1.下雨也带娃保证运动量 2.尝试烤鸡翅，炸鸡翅，娃都说很美味，也吃了好几个 3....
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本文标题：10.13 喜悦日志｜我的能量我守护！我拉高！
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