往后余生

往后余生，无需证明给谁看。

1、读书，人的无知和骄傲，只能读书改变。每天和孩子同步读书。

2、锻炼，人生短暂，可能60岁，可能70岁，可能80岁，健康是幸福的基础。每天中午运动。

3、写作，写作是沉淀和升华自己的唯一有效路径。保持每天日更。