都说,恐惧来自无明,来自对所需要面对的事件的不清晰状态。
一直以来遇到不好的的事,还不确定结果的时候,就会想到最不好结果的场景。想想都把自己吓得发抖,沮丧。
今天又经历一次这种恐惧的感受。心里紧张,害怕。有时候刻意让自己放松一点就感觉到身体在发抖,身体感觉冷,腹部会紧绷。
下午,恐惧的这件事,终于要面对了,拖到不能再拖,只能拖着发抖的双腿去面对。结果是暂时安全,预计以后也不会特别为难,终于放下心头大石,顿时感觉阳光灿烂,赶紧抬脚在边上晒太阳走了一圈。
因为预想着这件事的结果会不好,预想但不确定的阶段是最煎熬的。在明确结果后,也就是没有其他可能了的时候,就不是恐惧了,就是会计划开始做出怎么行动的过程了,这个时候的害怕不是无明的恐惧,而是悲痛或者伤心了,是有明确现象的痛。
和之前结果没有出来的恐惧不一样的感受,恐惧是不知道怎么做,就像在黑暗之中的无能为力感,突发状况不知道什么时候就出现的恐惧。
如果结果已经出来了,这种悲伤,悲痛,是有迹可循的痛,有明确的事要去做的。这种好像不那么可怕。
所以,恐惧是一种动不了,动不起来,是看不见未来的迷茫。
难怪都说,生命在于运动,当结果出现,就明确的看见要行动的方向和可以用力的点了,就没了很多无明的恐惧。需要的是开始行动。
恐惧是因为看不清事件。行动可以消除恐惧。
一边走,一边想,道理都知道,还是没能力协调好自己,是想象力太丰富,还是太懦弱了呢?
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