漯河焦点中期一班凡尘疏离
都说六月天孩儿脸，一定说的是阴历的六月天。昨天晚上我算是见识了它的变幻多端和变化之快。
昨天吃过晚饭，出去散步。热，闷得透不过气的那种热。
路上散步的人、桥头乘凉的人都嘟囔着“真热啊！”“一丝风都不来啊！”我走到桥头就快步往回走了，感觉热的难受，没有风，我走快点，风不来，我过去找它。
回到家，洗澡。
突然听到狂风怒号的呜呜声，窗台上的小物件被吹得散落到地上，书页哗啦啦直响。往窗边一站，看到楼下的树在疯狂的摇摆，地上的树叶被风卷起来飞得老高。树下原本坐着盼风来的老头老太太正提着小凳子趔趔趄趄地往家里跑。
借着楼顶的灯光往天上看看，乌云翻滚，雷鸣电闪，吓得我赶紧关上了窗户。接着，大雨哗哗哗地倾盆而下。不知道桥上乘凉的老人孩子是不是来得及跑回家中；那些河边钓鱼的、岸上摸爬叉（婵的幼虫）的人，都去哪躲雨了？
大约二十分钟，雨住了、风小了。打开窗户，习习凉风吹进室内，不用开空调，不用开电扇。好一个舒适的凉爽之夜！
今天早上出去散步时，我看见有一棵大树被连根拔起倒在路上，难道昨晚过龙卷风了？旁边的树都好好的，不知道是怎么回事。
下午，听一位老先生说，那棵树倒下时，砸上了一辆出租车。刮大风时他刚好走到路口，看到后面堵车堵得老远。问他：伤着人了吗？他说：风那么大，我只顾往家里跑，哪顾上看了？
下午，我路过树倒的地方，树干拉走了，树枝堆在路边。奇怪，旁边的树都好好的，就那棵树被连根薅出来了，这是啥风啊？但愿没有伤着人。
今天是读《建构解决之道》第五天，读书笔记：
1.自然同理的态度：也就是平时说的共情。这里强调共情要自然而然的产生，而不是故意表现出来的。
我觉得只要在倾听的时候认真投入，就能进入当事人的主观世界，深入了解他的感受，就能自然而然的被带入而生发出同理心。
文中作者强调，咨询师要理解接纳当事人的一切情绪，但不会特别着重于负面情绪或语言的同理。“咨询师能够进入当事人认知、情感与行动的整体主观世界，并且进行反应，但不会陷在当事人的困境与情绪里。
2.回应。
回应指咨询师在倾听过程中的反应。这里提到了一般性回应和明确性回应。
一般性回应指简单的点头微笑“嗯嗯！”“奥奥”之类，表示在倾听就可。当来访者很顺畅地叙述时，多用一般性回应。
明确性回应指结合当事人所说的事或所说的话而发言。多用在当事人表现出重视、放松或用手势时，或者到了关键点的时候使用。
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