黄芪乃是一味补气固表的中药,更有增强机体免疫功能、延缓细胞衰老的作用,数千年来更被人们广泛服用。黄芪又名棉芪、北芪、黄参等名称。在春秋两季开始采挖,去掉它的须根和芦头,晒干切成片,可泡水、可煲汤、可入药,我国对于黄芪的药用价值已经有二千多年的历史了。中老年饮用黄芪水,可以改善一个人的精神面貌,使人看上去更加精神。
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一、黄芪对于心血管的作用
黄芪性温、味甘,有敛疮生肌、补气固表的作用,据医学研究发现,黄芪中富含皂甙、多种氨基酸、多糖、蔗糖、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有较强的骨髓造血的功能,对于心脏功能衰弱的患者,有着很好的强心作用,对于冠心病患者,可以扩张管状血管和肾血管,对于肾气不足、银屑病也有较强的治疗作用。黄芪虽然有强心、扩张血管的作用,但是这些人最好少用,对于体虚、中气不足、大病初愈、手术后的人群,饮用黄芪水有温补的作用,而且中医认为,常饮黄芪水可以改善一个人的精神面貌,使人看上去更精神。说明黄芪对于补气养血的作用非常好,虽然黄芪泡水有一定的温补作用,但是并非所有人都合适:如容易上火、经常性的口干舌燥,正值感冒期间、大便干结、燥热口苦等的人最好少用或不用。
二、黄芪应该怎样用?
虽然黄芪泡水有一定的温补作用,但是如果只是单独用黄芪泡水的话,效果不会太理想。人是一个系统的有机整体,而中医主张,需要有其他的药物配伍,才会更好发挥它的作用。如果要用于养生保健的话,可用黄芪配枸杞、红枣、桂枝、当归、山药等配伍一起煲汤或煮粥等。
三、黄芪的用量
对于黄芪的剂量方面,可以从一天5克开始用起,如果身体没有出现上火的症状,再酌量增加,当然也可以分几次服用,但是建议每天的用量不要超过15克,而且最好在秋冬季服用,春天的时候最好不要服用黄芪,因为春天的时候阳气升发,黄芪性温容易上火,易出现牙龈肿痛、口干咽痛、大便干结。
四、黄芪的最佳配伍
1、黄芪配丹参:
(1)、胸闷心悸:现在人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸不畅,喝上几次黄芪配丹参煮的水可以很好的缓解。
(2)、抑制增生:黄芪丹参一起煮水服用,可对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
(3)、抗击血栓:肥胖人群及老年,很容易出现血栓,多喝黄芪丹参水能清除血管壁垃圾,疏通血管降低血栓的形成。
(4)、维护心脑血管的健康:长期喝黄芪和丹参水,可以有效的维护心脑血管的健康,促进身体整个器官的血液循环,及时清理血液中所含的垃圾和杂质,扩张冠状动脉,增加心肌的供血流量,扩张外周血管,抑制体内血小板的集聚,促进身体的微循环,如有心脏病患者,高血压、高血糖等效果非常好。
2、黄芪配山药:黄芪甘温,补气升阳,利水消肿,而能补脾阳;山药甘平,补脾养肺,养阴生津,益肾固精,而侧重于补脾阴。二药配用,一阳一阴,阴阳相合,相互促进,相互转化,共收健脾胃、促运化、益卫固表、托毒生肌、敛脾精、止漏浊、消除尿糖之功。
3、黄芪配灵芝:黄芪主要有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功效,以补虚为主,常用于体衰日久、语言低弱、脉细无力者。灵芝主要是补气安神,止咳平喘、气虚、白细胞减少或血脂偏高者等。黄芪灵芝合用可用于放化疗后的辅助康复治疗。治疗神经衰弱、失眠健忘、食少体倦、气短汗多。黄芪灵芝炖瘦肉的药膳,调理身体虚弱效果非常好。
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