黄老师“生命的实相”课结课的那天晚上，我在微信朋友圈发了这样一段文字：与黄老师的师生缘起于几年前好友的引领，从那时起，“原动力”音乐陪伴我度过了数个春夏与冬秋，带给我心灵的安宁和路途中的抚慰，感恩之心无以言表。 为什么今天才分享？因为我终于有机会走进黄老师的课堂，更加真切的感受到了“原动力”的正向力量！
然而，什么是我感受到的正向力量？
是喜悦！
“喜悦”，我视为一种奢侈品，来自内心，身心放松，心平气和。我偶尔会体会到这种感觉，但又总是在瞬间淡去。然而，在上黄老师“生命的实相”课的过程中，我的内心充满了喜悦感。所以，我要跟老师说一声：“感谢您带给我喜悦！”
--爱的法则让我懂得如何爱自己
爱通常被理解为“爱”与“被爱”，也常看到很多人在爱与被爱、爱多爱少中纠缠着、痛苦着。然而，在爱的法则中，生命本身充满爱，且是自由的。我明白了：爱，随心所愿，你想得到什么你就去付出什么。我可以用我喜欢的方式爱我自己，做自己喜欢的自己；我也学会了要懂得支持、接受他人用TA喜欢的方式体验爱，这样，爱就连接在一起、交融在一起。因此，无论我自己还是他人，只要我们的爱是真诚的、发自内心的，都会拥有柔软而真切、坚定且充满活力的爱。如老师所说：“意念形成能量，美好不断涌现。”
--以慈爱之美战胜“恐惧”
“恐惧”的根源是缺乏安全感而产生“怕”，怕失去、怕被伤害、怕落后于人.....,为什么会缺乏安全感？缘于对自己不够信任，对周围的人和事没有把握，对世界缺乏洞察，对永恒没有思想准备，对生死无常没有参悟.....
老师说：“人与人之间、生命本身，就是慈爱；消除恐惧、提升定力，源于慈爱。”回想自己曾经害怕又渐渐消失的一些场景，比如：在深夜听到雷鸣，我不再害怕，因为我真正理解了这是一种自然现象；看到向我奔跑过来的小狗，我不再惊叫，因为我理解它在按自己的方式玩耍；看到曾经伤害过我的人，不再反感，因为我看到了TA也有需要被同情的地方，等等这些，我想应该就是缘于慈爱的能量，因为慈爱，让我们更加懂得理解；因为慈爱，让我们减少或消除分别心；因为慈爱，让我们升起同理心......。
尽管我仍然心存“恐惧”，比如：有连名字都不敢说的动物、有不能化解的“心房滴血”的伤痛、有忧有怨有担心......，但是，我已经渐渐升起平静的心，开始好好领悟慈爱能够战胜恐惧这个道理。我想:我将会以慈爱之心体验今后的人生，对慈爱理解的越透，越能够积累正向能量并提升能量等级，不断的战胜、消除内心的恐惧，获得喜悦感。这份慈爱和喜悦，也会感染、启发周围同样在体验人生的人们，就像被《慈爱经》 的诵读声所感动的“菩提树”那样，他们，也会赋给我慈爱的能量，我也会更加喜悦。
--觉知真实的自己，实现内心的需要
我认为没有比见到自己更令人喜悦！我说的这个“自己”并非穿衣吃饭开车走路上班旅游聚会睡觉......的外在的我，这个“外在的我”，我称其为“我”，被“我”遮挡在背后却又支撑“我”行动的，我称其为“自己”。
怎样才能见到“自己”？老师让我们实实在在地内观真实的自己，觉知已经体验和未曾体验过的， 洞察内心的需求。
在我的内心深处，日野原重明老先生这句话“我决定，从此不再仅仅为自己而活，我要用余生去回报他人。”触动着我的心 ，我曾无数次向人讲起这句一直感动着我的话，并发心自己也要如此，但是我不知该怎样做、怎样实现自己的愿望。
老师说：查找内在的真正想要的是什么？要什么，就去创造什么。那么，我如果想实现自己的愿望，就是要让自己有能力驾驭这个愿望！因此，我应该接受、实践人生的每一种体验，让自己的心智更加饱满，让慈爱之光、智慧之光照亮自己，充实自己，然后去散播爱的能量，相信因此而带给我的喜悦感将更加真实持久。
喜悦，是一种内心的平静。
感恩遇见黄老师。
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