周检视目的是对每周的思想和行动进行回顾和反思，以帮助自己及时发现行动和思想的偏差。以闻修思的渐进框架为基础，逐步形成了围绕学习、工作、家庭、健康和心态等方面的认知升级。回顾这个版块的内容发现，自己在诸多方面的认识从当初的具体逐步变得抽象，从当初的模糊逐渐变得清晰。
对于学习，自己关注的核心是“闻修思迭代”的过程，以问题和场景的驱动进行知识获取、实践和总结，将知识内化为能力，形成被自己深刻理解并能熟练运用的知识体系和经验模式库。因此会有意识地进行知识点的记录和整理，系统地阅读某个领域的书籍，在解决具体为后进行举一反三的练习。
对于健康，自己一直以“管住嘴迈开腿”为原则，行动上努力让自己坚持对辛辣油腻食物的戒断，坚持早起晨跑。其目的一方面是保持对健康有益的生活习惯，更重要是希望提升自己坚持的能力。这个过程出现了两个问题，一是因为客观原因的中断，以及缺乏迭代提升的思考和行动。
对于家庭，特别是孩子的教育，始终强调“和善而坚定”的原则。即在给予孩子足够关爱的同时，要帮助和他梳理清晰的思想和行动边界，对于越界的行为要坚决而严肃的说不。实际这是一种寻求平衡的思想。看起来简单的几个字在实际的践行过程中带来诸多的挑战。这其中就涉及到如何平衡孩子的学习与生活，如何与孩子有质量的沟通，如何控制自身情绪，探求有效的学习方法等等。需要不断磨合才能慢慢找寻到那个平衡点。
对于工作，努力的方向是“专注与专业”。专注本质上是时间管理的范畴。首先需要我们对长期目标和阶段目标有清晰的认识，并能综合各种外界因素快速定位当下的关键要务。其次，我们要努力排除外界的事物的干扰和内在情绪的影响，让自己把宝贵的注意力应用的最重要的事情上并产生成效。专业所要回答的问题是如何确保更高质量的结果和过程。更好的结果要求我们持续关注价值输出，逼近并超越用户的期望。过程的专业表现为基于行业标准和规范，结合自身和团队情况，裁剪得到最合适的流程、方法和模式。具体落地自己强调对任务的“细化”，目标时候在结果和过程上帮助达成共识。
对于心态，关键词可以引用佛学的术语“无常与我执”来表达。虽然这是很难达到的境界，但却能为我们保持稳定形态指明方向。我们要需要训练自己对于外界事物变化的钝感，即看待外界的一切事物变化都是正常的，不快速做出情感反应和评价。而是静下来思考这种变化带给自己的影响，以及应当如何应对。而去除我执的最通俗化的表现是弱化自我，淡化自己在一个组织的重要性和一件事情上的贡献，不要试图让一切为自己所掌控。
我们可以看到任何一个方面，我们的改变和提升都离不开学习、时间和总结的过程，也只有亲身实践，反复强化我们才有机会理解并证悟很多道理。
网友评论