有一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。一百个人有一百种“好女人”的标准，但通常来说，“好女人”做人、做事都特别认真，有时候甚至过于追求完美，不善于释放压力，活得很累。
“好女人”一定要有好心态
不可过分追求完美，只需要把重要的事当做重要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下。节奏放得慢一点，要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏。学会给自己的身体减压，聊天、喝咖啡、看书、听音乐，培养一门兴趣爱好，定期锻炼身体，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷。遇事多看好的一面，多保持放松的心态。
艾灸防癌，靠谱！
在传统癌症治疗的方式中，有一种方式是在家都适用而且有效安全的，那就是艾灸。艾灸疗法在中国用于多种疾病的治疗，并且常用于保健，其实，对于癌症治疗同样适用。根据中医学观点，很多病形成的原因大多是风寒暑湿毒等邪气侵入体内，正气和邪气的防攻交战后，正气不足时，免疫力低而导致的。 所以要要克服病魔，就需要补充所人体消耗的元气，而艾灸，正是驱除寒毒湿气、活络通淤、快速补充体内阳气的一种重要的方法。
无数的专家、学者、医疗机构的临床事实都证明：对于癌症病人，灸法不但可以减轻病人的临床症状，消肿、止痛、化淤、温通，而且还有提高肌体免疫功能，解毒抑瘤的作用。所以，在癌症肆虐的今天，我们怎么能不好好利用艾灸来防癌抗癌呢?
那么，怎么利用艾灸来防癌抗癌呢?
中艾堂要介绍的方法，灸腹部中脘、神阙、关元穴(下丹田)、水道等及周边部位。
不仅能够提高人体有的免疫力，起到防癌抗癌的作用，还可用来调理身体很多生殖器和泌尿器疾患及全身各种难治病。为什么这种艾灸方法会这么有用呢?说起来也没多神奇，不过是《黄帝内经》所说的“脏寒生满病，其治宜灸螨”经验的具体应用罢了。
网友评论