参考书目：《过你想过的生活》
[美] 泰勒•本-沙哈尔
1.主动做出选择
我们在日常生活中都免不了要做出选择，小到中午吃什么饭，大到在哪里买房子，是否投资某个项目。所有的选择中，有时是自己主动进行选择，有时是他人帮你选择，你被动接受，有时是和别人共同商量做出选择。当我们试着回想一下曾经做出选择的过程，自己主动的去决定做某一件事并获得成功的喜悦是无法被替代的。
女孩子嘛，总是爱美的。我前几天买了一件长裙，虽然舍友说那件不适合我穿，会显得我很胖，可我再三分析比较，还是下单了，因为特别喜欢那种干练的风格。我收到裙子后，开心极了，它果然没让我失望，反而还很显瘦呢，心里默默的为自己的选择开心。试想，要是总听舍友的建议，那我就买不到这一件心仪的小黑裙了，而且容易形成“她人眼里的我”的形象，没有自己的风格，这也是主动选择带给我的快乐。而且，有时不能太在意别人的看法，一定要形成自己的风格，用现在专业的术语就是从各方面打造“个人IP”。
2.换个角度看问题
今天又去跑手续了，已经连续跑了三天，不是办事儿的地方人不在，就是我的证件不齐全。今天下午回来后，真的有些不想说话，可再想一想，出除去客观原因（办事人不在，办事效率低，人多等因素），影响办事进度的因素就是自己。我自己没有把手续准备全，事先没有想到最可能需要提供哪些证件，也没有事先向有经验的朋友打听清楚要拿的证件，这些原因让我一次次的往返于家和办事处之间，既浪费了时间和金钱，又消耗了体力和心情。想清楚这个，我就不再懊恼了，告诉我自己，以后办事儿往前想，提前想。所以，换个角度，可以调节自己的心情，也可以吸取经验教训，是个两全其美的办法。这样做，快乐不就由自己决定啦！
3.不取悦所有人
活出自己，才能遇到快乐！
曾经的我是个非常在意别人看法的人，不论是谁，只要对方有困难，我立马上去帮忙，生怕别人说我不热心，所以当别人需要帮忙时总是第一时间找我。直到我认识了大学时期的闺蜜，才学会如何说“不”。也意识到，我太“热心”的背后是因为在意他人的看法，怕别人认为我冷血无情，怕别人认为我不好相处，怕没有朋友……慢慢的，开始有了自己的时间，自己的事情，感受到了属于自己的快乐，才真正明白，只有活出自己，适当的付出，才能收获快乐，收获友情，收获爱情。
当然，活出自我并不意味着自我，而是要在自己和他人之间寻找一个平衡点。比如，谈了男女朋友，女生就要舍弃自己学习的时间陪男生打游戏，男生就要放弃打篮球的爱好陪女生逛街，这些都是不和谐的方式，应该恰当的安排时间和精力，该付出时付出，该提高自己时学习，这样才能获得快乐。
ps:虽然我懂得不取悦所有人的道理，但本性难改，有些时候还是太在意别人感受，总是过度敏感，好在改了很多了，还需要进一步自我和解。
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