胡学敏 信阳 焦点网络初级13期坚持分享第227天（2018.12.12星期三）
今天老师讲了几条基本理论，中途因为有事，听的断断续续，笔记也是零零星星。但还是有些收获的。哈，这算不算思维的重新建构。
1.知道不等于做到，打好理论基础，然后把这些基础掰开，揉碎，浸泡才会成长的更快。
2.不探讨失败，因为探讨失败会让人们感觉被批评，被指责，产生无力感。
3.注意咨询中的细节，多问还有呢？还有吗？用真正的好奇的态度去问问题。尤其是说话的语气语调。
4.怎样更好的处理关系。第一，先探讨她感兴趣的话题，越详细越好。第二，放低姿态。关注人本身，关注脚下的路。
5.不以改变为目的，才会有改变的机会。
6.我们的知识并不是对真实世界原状的准确反应，而是我们用自己和社会用语言建构出来的，受时间、地点、环境及个人主观因素的影响。
7.先谈情，再说事。
8.虽然我不知道你为什么这样做，但是我想你肯定有一个重要的理由。
9.接纳需要两点。坚信每个人都有难处。多想想难得的部分。
10.课下在纸上写出生活，工作，自己，爱人，孩子等的难得之处，写20条。
11.关系大于一切。一切问题的处理，一切沟通的呈现，都是在处理好关系才会顺利进行。
今日焦点:坚持学习第四次，难得。坚持分享，难得。坚持陪伴孩子时，不玩手机，看书练字来代替，难得。憋了好几次，没好意思问出口的约练，今天鼓起勇气问了，难得。在老师总结分享时，考虑了什么时间约练，准备明天就约起来，难得。
感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
罗山胡涂涂坚持分享第227天，2018-12-12。
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