读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》+第一周读书总结

《从受欢迎到被需要》读书总结

姓名：王霞

时间：2019.8.4

一、读书摘要

修炼自己成为有价值的人，才是这个社会中最重要的“资源”。

二、金句/语录

1.高情商是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。

2.高情商者会让别人感到很舒服，会受到别人欢迎。但并不是所有让别人感觉舒适的人都是高情商者，还可能是"取悦症"患者。让别人感觉舒适，并不等于一定会得到别人的帮助。如果别人乐意帮你，你很幸运，那是情分；反之也无可厚非。

3.用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己画一幅自画像。这幅字画像必须清晰传达出三个关键信息——“我是谁，我能提供什么，我需要什么”。以便使用“价值锚点”思维，在社交网络中找到自我价值的精准定位。

4. 运用三点定位法对自己的通信录资源进行整合，并及时更新和校正。

5.只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。

6.肯努力是一件好事，但是如果找不对方向，就会变成一场灾难。

7.你的价值取决于两个关键因素。首先你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那么你的价值也会跟着不断攀升；如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就会不断贬值。其次，你的价值取决于对方的需求。你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人。如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来也许一文不值。

8.有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默的互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系。

9.千万不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，要有从头再来的勇气。

10.学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来自我精进，把奋斗者作为你个人品牌的标签，这样才能让你的社交进入自转状态，你才能成为一个高情商的奋斗者。

三、思考题

Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？

这本书是告诉我们人脉管理的重要性，但在人脉管理的基础上，你自己首先要成为一个有价值的人，才能实现人脉间的互动。

《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》是从自己的定位，到让自己成为更“值钱”的人，然后怎样去进入各个圈层，去获得深入的链接，从而获得想要的资源。

《精力管理手册》是关于能量输入，输出和平衡的，具体从各个方面去阐述为了达到这样的状态，我们需要一些具体的方法操练。

（《加速》如何通过各种方法克服拖延，成为高效者。

《人生效率手册》是关于输入输出系统，关于计划，实施，总结，复盘，再次计划的单点突破法。

Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；

三点定位法：我叫王霞，是一名80后，目前是三甲医院营养科主治医师。我需要能够在一个好的氛围中去实现我的梦想。我能提供营养，心理，瑜伽，思维导图，手账，视觉呈现，阅读，写作等方面的帮助。

缺点：做事比较纠结。改进：还是要多与人多沟通，听听别人的意见。

Q3:有人说：“高情商就是会说话”。请问你认同这句话吗？你是如何理解的？

不是很认同，有些会说话的人，比如销售员，他们的说话都是接受了培训，但是在我们看来都是希望能够达成销售，所以虽然他们会说话，我们还是比愿意与他们交流，这个就是一个失败的案例。所以我们希望人与人之间是真诚的，平等的，善良之心。

Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么，反对什么？

支持通过自己的努力，实现人生的财富，实现人生的价值。

反对对自己贴标签，不敢去突破自己，始终处于舒适区的人。

Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。

利他思维就是在任何关系中，能够多去想着他人的受益，自己可以在能力范围情况下，多去为对方着想，一个有着利他思维的人，别人都愿意与之交往，因为我们都是能感受到这样的一个磁场。在生活中当遇到这样的人，整个感觉就很舒适。

四、收获与启发

1.想要融入一个圈子，首先自己得要有价值，有可以交换的资源，现在不会盲目的去见牛人，首先会想到当你自己没有价值，牛人为什么要见你，你可以用什么获得交换的价值。

2.降低自己无效的社交获得，为自己赢得宝贵的时间，来去做更多，更有价值的事情。

3.只有通过不断地学习，才能获得更多的新知，才能更好的去修炼自己。

思维导图

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