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焦虑的那个人是谁

焦虑的那个人是谁

作者: 镜霏 | 来源:发表于2017-07-17 21:31 被阅读0次

从上周四开始,用“马不停蹄”来形容我的生活最合适了:为了周五来太原给弟弟“暖房”,进城买贡品,蒸花馍,准备饺子馅,做油糕……一直忙到凌晨一点。五点多就出发,结果来了太原才发现老妈把一堆贡品都落家了,我一个人重新采购一遍,回来之后搬东西,包饺子,同时看孩子…下午时候接到返校通知。第二天开始回学校整理资料,领到任务后只想尽快干完,昨天整理了一天,今天到校之后才发现我需要整理的资料找错了,昨天只是被人错拿了。拿到对的资料之后,发现之前虽然资料不太对,但思路没跑偏。调整之后完成得也还算不错。

回来的路上感觉轻松了不少,最近几天的焦虑有所缓解。我发现我的焦虑来自于对未来莫名的担心,比如担心资料整理得太慢,就剩下我怎么办?当不好的事情真的发生的时候,我的焦虑反倒被理智压回去了,当我发现资料拿错了的时候,有“拿到对的资料会很快完成”的想法,然后就追着主任要,之前会觉得不好意思,因为她忙得一刻不得闲。还有当老妈发现把那么多东西落家里,抱怨我们不提醒她的时候,我竟然没有生气,反而笑着给弟弟分析她大概是6号。再比如晚上被大雨截到离家不远的一栋楼里,老爸老妈着急上火的抱怨鬼天气的时候,一向对仔儿没有太大耐心的我居然能心平气和地陪着他玩游戏。等雨小点的时候,揪起裙子裹住他冲到十字路口打车…

我似乎并不是很了解自己,每一次令我精疲力尽的经历都会让我对自己有新的认识。其中最重要的一点是我的担心的确经常多余,即使是真的发生,我也比自己想象中冷静。焦虑的总是那个面对“假想敌”时的自己。

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