释然

西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。其民陵居而多风，水土刚强，其民不衣而褐荐，其民华食而脂肥，故邪不能伤其形体，其病生于内，其治宜毒药。故毒药者，亦从西方来。

金石玉都属金，主肃杀，多戈壁。住窑洞，多风沙，西北风，水为上水（水的源头），水偏硬。水碱较大，硬水不宜泡茶。土地贫瘠，生存条件艰苦。

民穿的衣服多粗布麻衣，不适宜穿细软衣物。为抵御西风，吃的厚重，食较杂，皮下脂肪厚，肉多。现在的人肥是太多，是腴。西方人生病不在外，而在内。毒，是凝聚起来的能量，药有偏性，以毒攻毒，用一种凝聚的能量破另一种凝聚的能量。解毒是从内部瓦解，或把聚集的能量散开、稀释。

解释，解是从内部瓦解，释，是解开捆绑。解手，源自明末大移民，在迁移途中，人被捆绑，需上厕所，则解手，并区分大解与小解，再次感叹中华文明源远流长，一个日常的口头语，都有历史。

释，松绑，松的不只有形的绳索，更有无形的信念。释怀、释疑、释然、冰释前嫌，哪个不是内心的转变？

北方者，天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰洌。其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜炙焫。故炙焫者，亦从北方来。

北方是中原正北，汉朝时漠南、漠北，今内蒙外蒙。北方高寒，人肾精足，宜喝牛奶，中原不适宜。

脏寒，一是心脏寒，日本学欧美，牛奶摄入过多，抑郁症多发。心跳慢，心气低，人狠毒，自残或杀人。二是肾脏寒，封藏过，尿不出尿。三是肝胆寒，莫名恐惧，失眠。用温胆汤。四是肺寒，非典。这各种的寒便是阳气不足吧，艾灸应有效。