1,日常:
昨天妹妹遇到ZP事件,陪她到2点多才睡,导致今早起床后太困了又睡过去了;阅读了微习惯的第5章(微习惯的独特之处);上下班路上步行约6000步。
2,今日 复盘:已完成:阅读,每日步行以及腹部锻炼。
未完成:英语学习,工作提升,每日Call
多出来的:分析ZP事件的套路,玩了WZ
原因:昨天发生了突发事件,影响了我今天的计划。为自己的懈怠找了借口
时间管理建议:我应该对自己做的事进行记录,知道自己花了多少时间,并约束自
己,少作浪费时间的事。不管怎样要抽空完成自己的计划中的最低目标,形成习惯。
学到了:PZ太精明了,不努力学习的话是识别不出来的。
3,今天阅读微习惯的独特之处,主要是举例让你明白一些微习惯相对于其他方法的优点,以及微习惯能给你带来的积极效果。
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