听闻×中孩子坠楼事件,心疼不已,请关注孩子的焦虑信号,防止走向抑郁和极端
明显的焦虑信号有:
第一个,身体上的痛苦,他经常颤(chàn)抖、哭泣、呼吸急促、大声尖叫。
第二个,他有逃离和逃避的行为。
第三个,对焦虑的直接陈述,比如说“我特别担心今天晚上睡觉的时候房子烧着了”,有很多小孩子会有这种莫名的担心。
第四个,表达恐惧的直接提问,比如妈妈要出门,孩子会问:“如果你出去了发生车祸怎么办?”孩子可能因为看了电视或者听别人讲过这样的事而产生担心
第五个,拒绝从事导致痛苦的活动。
第六个,与自己害怕的事物接触,会感到极端的痛苦。比如,有的孩子害怕小动物,有的孩子害怕坐飞机,有的孩子害怕在课堂上回答问题
第七个,拒绝独处或者父母某一方的缺席。如果爸妈不在家,孩子就会焦虑、痛苦。以上是非常明显的焦虑信号。
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