不知道大家有没有这样的经历：在你睡得正香的时候，突然脚会向下蹬一下，有时还会从睡梦中惊醒。
经调查，高达70%的人睡觉时存在身体突然抖一下的经历。其实这是一种被称为“肌抽跃”的正常现象。
专家表示，偶尔的“肌抽跃”是正常生理现象。南京脑科医院医学心理科主任医师欧红霞说，在专业上，并没有“肌抽跃”这种说法，她认为这可能是民间对肌肉抽动的通俗表述。“睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。”欧红霞称，这种偶尔发生抽动或抖动是因为人正处于睡眠的“快速动眼期”，是伴随着“快速动眼期”入梦时发生的一种正常生理现象。
值得注意的是，“肌抽跃”对一般人来说都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。但也要注意，如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的。
如果不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。但如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
不知道大家有没有这样的经历：在你睡得正香的时候，突然脚会向下蹬一下，有时还会从睡梦中惊醒。 经调查，高达70%的人...
自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是上网查“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给我的答案是“ 睡觉...
经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是上网查“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给我的答案是。...
[自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是上网查“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给我的答案是“ 睡...
有一个冷笑话，为什么睡觉的时候身体会突然抽动？ 神经突然抖一下是为了证明你还活着。 很多时候，我都觉...
不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底...
不知你有没有过这样的经历： 即将进入甜美梦乡， 突然就像触电般地抖了一下， 或者不由自主猛地踢一下， 瞬间被惊醒！...
不知道你有没有过这样的经历： 在即将进入甜美梦乡时 你的身体突然就像触电般抖了一下 或者不由自主猛踢一下 这到底是...
“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有.....
《郑州人赶紧回家找这东西，最近涨疯了！比房产增值还快，每家都有...》，《睡觉时身体突然抖一下！为什么？为什么？被...
本文标题：睡觉的时候身体为什么会突然抖一下？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oqzkbxtx.html
网友评论