好好爱自己

没有人能伤害你，除非你自己。没有人天生就是受害者，除非你选择了让别人来伤害你。

这是我最近深刻领悟到的道理。

以往读过的心理书籍也在告诉我这个道理。

一个人在面对命运的羁绊，不幸运的事情时，依然可以选择积极乐观地生活。我们每个人都有选择的权利。

就像面对天灾人祸，有些人可以继续爬起来笑对生活，有人选择整日怨天尤人，异常消沉，让自己的生活变得一团糟。

有些伤害是不可避免的，但是我们仍然可以调整自己的心态，积极面对生活，把伤害减少到最小。

在面对一个强势的同事时，同事对你恶语相向，有事没事就给你找茬。这是因为你在他面前显得弱势，你看上去很好欺负的样子，你给了他伤害你的权利，而你正在扮演一个受害者，可怜弱小无助的你啊。

事实上你不可以变强一些吗，你可以强势一点，用行动告诉他们你并不是一个好欺负的人，老娘他惹不起。

在一段亲密关系中， 也并非一定要什么情啊爱啊，没有爱情就活不成，每天要死要活的。要知道爱情这东西充满了不确定性，如果总是患得患失，每日诚惶诚恐，只会让自己活得糟糕，魂不守舍，不在状态。

生活可不只有爱情还有亲情友情和面包，以及自己的理想和事业。如果一生为爱情捆绑，那就失去了生命的大部分意趣。

有句话说，生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。相比于捆绑式爱情，不如一个人，这一生放浪不羁，奔向自由，奔向向往的生活。

如果一段婚姻，另一半对你不好，不关心不体贴不疼爱，整日不着家，俗称丧偶式婚姻。这种婚姻名存实亡，让人感觉特别落寞，失望。但换个角度想，其实也没什么不好的，你又回到了单身状态，就像没恋爱之前，一个人生活不也是好好的吗。既然没人疼没人爱，那就好好疼爱自己吧，对自己好一点。

把所有的失望都抛弃，不寄予任何希望，也许有时候突如其来的改变还会给你带来一些惊喜。

记住没有人能伤害你，除非你自己。如果有人对你不好，不过就是一个人而已，一个人也要好好生活。