改变内心的“目的”

不知道你是否也有这样一种情况？假如我怎样怎样......，就好了。

假如我要是也有非常好的家庭背景，我肯定比现在过得更加幸福。
假如我当年上了一所好的大学的话，我的生活肯定和现在不一样。
假如我长的更高一点，更漂亮/帅气一些，我肯定能找到男朋友/女朋友了。
假如......

一直以来，我们似乎都总是把目前自己不满意的现状归结于过去，过去自己的家庭，经历，自己之前的不努力。是的，我们目前的现状确实很大一部分是由我们过去的经历和努力所带来的结果。这也是我们所认同的因果论。但是有时候，我们似乎太过于夸大了它的影响，赋予了它太多的意义。

最近读《被讨厌的勇气》，作者在里面阐述了一种目的论观点，当我们提出假如这种假设的时候，我们内心实际上并没有决定去改变，所以为了去达到这个不想改变，安于现状的目的，我们才会将现在的不幸归结于过去自己的家庭和经历，这样我们的不幸能够得到合情合理的解释，自己也不需要去进行改变了。而事实上，这只是我们为自己不想改变而找的借口，用来麻痹自我的借口。

正如书中青年人的朋友所表现的一样，每当要出门的时候就紧张，几十年走不出家门。弗洛伊德从他过去的创伤找原因—童年受过欺凌。而阿德勒的目的论认为，他是先有了“不想出门”这个目的，然后为了达到这个目的，从过去的经历中挑选出过去受欺凌的记忆，从而制造出了紧张的情绪，而这种紧张情绪能够给他出不了门做一个合理的解释。这种情绪的产生就是为了去达到我们内心的目的。

所以有些时候，我们的不幸正是由于我们自己造成的，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予这段经历的意义。

我们无法改变过去已经发生的事情，无法改变客观的事实，但是我们可以改变内心的目的，可以改变内心主观的解释与决定。境随心转，心随念转，当你的内心发生了变化，你的世界自然也就跟随着发生变化。

所以尝试着去接受过去不如意的经历，接纳那个不够好的自己吧，对于过去的经历多赋予积极正面的意义，多树立起向前迈进的勇气吧，因为决定自己未来人生的是活在此时此刻的你，而不是那个过去的你。