你和自己谈过恋爱吗?
和自己谈恋爱,谈到世界充满爱
爱自己是终身浪漫的开始……
第一,从今天起,好好的抚摸自己的身体,像婴儿一般疼爱她,呵护她。
第二,放下对自己所有的要求和评判第三,找一个沙袋,像孩子一般把你以前压抑的情绪全部发泄出来,直到此刻你感觉很舒服为止。
第四,接纳自己的不完美,告诉自己说:我的脾气不好,我赚钱不多,我的口才没有别人好,但是我就是喜欢我自己,我就是喜欢我的独特。
我就是那个独一无二的品种,我就是我。
不管别人怎么看,记得每天练习哦,直到你深深地爱上自己。
一定要好好爱自己,因为我很重要,我很贵。爱自己是终身浪漫的开始!
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