上帝作为整个宇宙的设计师，他最精巧、最公平的一个设计，莫过于给人类设计一个这样的枷锁：凡是能让你“爽”的东西，一定也能让你“痛苦”。
人性有一种基本特征，会对那些让我们精神和身体感到“爽”的东西产生依赖。这是人最天然、最原始的需求。现在的世界越来越开放、无束，人们挣脱了很多传统的束缚，最大化地追求各种“快感”。可怕的是：现在这种“爽”的感觉，可以被现代技术和算法设计出来。现在比较大的科技公司，以大数据为参考，会根据你的浏览、搜索、停留时间等，计算出你最感兴趣的东西，然后不断地匹配相应的内容对你轮番轰炸，让你在最沉迷的领域里高潮不断。
当一个人的欲望可以被无限满足之后，离灭亡就不远了。
当然这个世界是辩证的。人性有阴暗一面，也有光辉的一面。既然凡是让你感到爽的东西，一定会让你痛苦。那么凡是让你感到痛苦的东西，最终也一定会让你功成名就。那些越能让你在当下感到痛苦的事，越能给你带来真正的价值。人生，先苦就后甜，先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。
5000年的中国文化里有个原则很重要：克己。克己的本质，就是要适当控制自己的欲望。我们每个人能做的，就是形成和巩固自己的独立思考能力，学习、修身和正己，不贪图享乐和刺激，在自己专注的领域不断深耕和精进。
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