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工作可以是幸福的——读《幸福的方法》06

工作可以是幸福的——读《幸福的方法》06

作者: 大鱼写字的地方 | 来源:发表于2018-04-08 22:19 被阅读8次

今天有朋友和我讲述换工作的事情,她刚刚换了工作,但并不是太开心。她从年前就一直在争取进入理想的公司,可理想的公司并没有给她答复。所以她跳槽到了另一家公司,而这家新公司和老东家相差不多。因为没有去到想去的公司,再加上新公司的适应问题,难免会有些焦虑。

我当前也处在工作的动荡期,无法给出什么建设性的建议。幸运的是,我刚刚翻看了《幸福的方法》中所讲的“幸福工作法”,书中讲到的一些观点也许可以帮助朋友以更宽广的视角去看待工作这件事。

爱默生说:“对于不同的头脑,同一个世界可以是地狱也可以是天堂”。这句话简单理解就是让我们学会以更积极的心态看待问题。别人可能会说:“爱默生也是站着说话不腰疼,谁都会说这句话,但是谁能帮你的朋友分担焦虑呢?”我无法分担,爱默生也无法分担,因为能够解决问题的还是当事人自己,能把世界想象成天堂的头脑也是自己培养出来的。少数人天生懂得积极地看待问题,更多的人需要从点滴中学习这个能力,我也是大多数。

书中讲到一个关于6-15岁孩子们的实验:如果他们在课堂上表现欠佳,就会被罚出去玩耍;如果他们好好表现,就会有更多的功课要做。结果是两天之内,孩子们都选择在课堂上好好表现而非出去玩耍。这个实验是有关学习的,我们一样可以推广到工作上。如果把工作当成一种特权,而不是责任,是不是会有不一样的视角。而这就是一种能把世界看做天堂的积极方法。

工作不仅仅是为了物质回报,也是获得幸福的一种方式。泰勒教授建议我们用三个原则去审视自己的工作:

1、这份工作能否为你带来意义?

2、这份工作能否为你带来快乐?

3、这份工作是你擅长做的吗?

这三个问题是在探讨“我想做什么”,而不是“我能做什么”。很多人在找工作的时候都在思考“我能做什么”,等进入工作状态了又在思考“我想做什么”,最后是当下的工作做不好,又着急着找新的工作。在《禅与摩托车维修的艺术》中写道:“生命的真相就在我们眼前,我们却常常让它走开,结果是真相离我们越来越远”。花时间去思考关于工作幸福度的问题,能让我们更接近生命的真相。

朋友的焦虑点在于没能进入理想的公司,但我希望朋友能认真对待这三个问题,去把深层次的问题想清楚。如果理想的公司能满足这些需求,那么我会默默地祝福她早日加入那家公司的。不管如何,当下既然进入了一家新公司,就好好地积淀,去发现工作中积极的一面,快乐也是一种需要去学习的能力啊!

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