我们每一个人，一方面接受外界的检验和评价，另一方面，自我评价和检验尤其关键。那面映照自我的心灵之镜，如果是明亮又光明的，呈现在镜子中的朝气蓬勃的自我，将在现实世界中实现心中的一切愿望。人最宝贵的地方在于自我认识，并根据自我认识去改进自我。
那我我们给了孩子生命，孩子给了我们慧命。当妈妈后，做更好的自己，成长自己！人一生都在不断的成长，想更多的了解自己就是，不断的去做事，不断的去犯错，不断的自我检讨，不断的自我总结。不时的安静下来进行自我对话，和自己沟通！
孩子也是在不断地自我认知中长大成长，那什么是自我认知智能呢❓
人们对自己的内心世界的认知，了解自己的感情和情绪变化，有效地辨别这些感情，最后加以标识，成为理解自己和知道自己行为准则的能力。
0-6岁孩子的自我认知智能包含了三个方面：
1自我意识：孩子知道自己是独立个体存在，了解自己的性别，认识自己的身体与别人不一样。
2自我体验：情绪方面的体验，知道自己的基本情绪（喜、怒、哀、乐等）和社会化情绪（与别人交流以后，发展出来的，例如害羞、内疚等）。
3自我管理：管理自己的生理、心理和周边事物的能力。（生活自理能力、情绪管理能力、行为管理能力）
但是六种错误的养育方式会影响孩子的自我认知，你有没有做过？
1.偏执地纠正
2.习惯性否定
3.比较和指责
4.苛求与抱怨
5.冷落与有条件的爱
6.出口伤人与没有尊重
所以，作为父母我们要学会正确地引导孩子，教会孩子认识自己的情绪，能听从指令与规则，并会表达自己的情绪。
那如何引导呢❓
1要是孩子有情绪哭了，那我们就蹲下来，抱抱孩子，在妈妈怀里哭，共情，陪伴，跟孩子说：“来，妈妈抱，哭出来就好了。”哭，是上天送给我们的礼物。
2认同孩子的感受，与他共情。孩子就像是一面镜子，他笑，你也笑；他哭，你也哭。
3耐心地教会孩子如何正确表达自己的情绪，并陪孩子一起找到解决办法。
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而绘本能帮助孩子认知身体、情绪，绘本里有人物、有事件，能帮助孩子反思自己行为，发现自我，实现自我。
绘本能教会孩子认识自己的身体，例如《我们的身体》等；
绘本能教会孩子了解自己的情绪，例如《我的情绪小怪兽》等；
绘本可以引导孩子学习面对并抒发脾气与情绪，例如《生气的亚瑟》、 《菲菲生气了－非常，非常的生气》、 《我变成一只喷火龙了》、《妈妈，我真的很生气》、。
绘本也可以引导小朋友学习面对并疏解害怕和恐惧：例如《床底下的怪物》、《我好担心》、《我不敢说，我怕被骂》、《第一次自己睡觉》等。
让绘本培养孩子的自我认知智能是最简单的工具哦！让我们一起亲子阅读吧！
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