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一直处在情绪低端的我

一直处在情绪低端的我

作者: 成嘉妈妈 | 来源:发表于2021-04-07 14:18 被阅读0次

       最近心情持续低谷,发现自己对周围的世界兴趣极低,可能是在家的时间久了,有些怕跟周围的环境跟不上,看着镜子里的一脸肥肉,心情就低落到了极点。真的奇怪,明明是24小时在家的产假,怎么越休越觉得自己情绪极差。自己没有办法调节好自己,又开始各种担心,最最担心的就是快要上小学的豆豆,各种焦虑然后爆发出各种冲突。昨晚,因为我把他摆在外面的玩具收了,他大发雷霆的冒火,我解释了理由,他把玩具放在了不该放的地方,他不依不饶大吼大叫,直到我拿出而来棍棒,此事才算了解。今天早上,他一直赖着不起床,非要我一起非要我送,直到我把他的玩偶扔在地上,他才哭闹着作罢。他的反应是激烈的,可是反观自己,更激烈的却是那个被“自我”冲昏头脑的自己。这样做,冷静下来,就会觉得心里特别难受,总有个关卡过不去。

         可是,另一方面又觉得自己委屈,二宝晚上要两三次的起来喂,大宝要晚上陪早上送,精力吃不消。可是如果把责任给爸爸,又是不断的吵闹,好像在带孩子上,永远只有妈妈冲在前面才对,还是我又一次被“自我”蒙蔽了双眼。隐隐觉得,如果再不改变,自己会后悔,既然都走到这步了,让自己强大再强大,去做就好,去选择不会后悔的方式行动就好,不要事后诸葛,不要懊悔,不要所谓的表面太平。我太需要改变和成长了,不然家会变成岌岌可危的地方。不对,放轻松,接纳自己,也去接纳孩子,可能才是更重要的事情,一切都还来得及!

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