贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第316天 2019—4—23
一位朋友给我发来一条微信，问我有没有董老师的微信，我回复“有吧”，并问她有什么事，她说让我和董老师联系一下，让董老师把讲课的课件发到群里。我一看已经晚上十点多了，不好意思打扰董老师，再说去催董老师是不是有点不礼貌呢？是联系他的助手，还是直接联系董老师呢？我还在犹豫，董老师讲完课时曾说过，他会抽空把课件发在群里的。也许他有很多事要安排，还没顾上这件事。我只好给朋友回复说：要不明天吧。朋友回复：好的。道过晚安，我就开始休息了。
第二天早上五点多醒来，发现董老师已经把讲课的课件发在了微信群里，时间是晚上11点23分。这么晚了，董老师还在工作，真是太辛苦了。我庆幸自己前一晚没有给董老师发信息，如果当时给董老师发了信息，他会不会有被催促的不舒服感呢？若相信他会抽时间把课件发出来，我就不会去催促，没有发信息是源于一种尊重和相信吧！
在咨询中，我们经常说咨询师要退后一步跟着来访者，这样就不会有生拉硬拽的感觉，也不会让来访者感觉不舒服。
其实生活里也需要退后一步，比如：晚上是儿子刷碗，我希望吃过晚饭后，他马上去做，就不断催促引起争吵。他生气，我比他更生气。后来我不再去催，有时他会写完作业再去刷碗。这样他舒服，我也舒服，他不用提醒仍记得自己的责任，岂不更好。只是他晚了一点，如果我比他慢一点，不急于求成的话，就会相安无事。
我们稳住自己，再忍一忍、等一等，退后一步，事情就会解决，性急吃不了热豆腐是有一定道理的。
校园的鸢尾花
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