2024要往死里培养自己。
1、练字。
2、学化妆。
3、戒甜食。
4、每周敷面膜2-3次。
5、早睡晚上11点准时睡觉。
6、适当午睡半小时。
7、每天早上7点起床。
8、减肥至110斤以下，晚上吃少点。
9、减少屏幕使用时间，目标4小时。
10、每天坚持看书，哪怕只看一页。
11、多运动，健康减肥保持好身材。
12、多喝温水多吃水果蔬菜少吃甜食酸辣食物。
13、定期断舍离，整理房间，保持干净。
14、磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定
15、删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯
16、学习护肤和穿搭知识，改善自己的气质。
17、每天睡前总结复盘，并做好时间规划
断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的。断舍离的主角是自己而不是物品。 断舍离与整理VS收纳术 前提：主动VS被动 ...
有好的生活习惯，会产生美好的情愫。我们每个人生活节奏不知不觉加快，有些烦恼和想法还未来得及说出口，就被下一个烦恼...
打扫房间 2个小时 定期 断、舍、离
断舍离与整理术、收纳术的区别 断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实...
一直喜欢整洁的房间。自从读了《断舍离》之后。才知道什么才叫整理，以前那个顶多算摆放整齐。现在自己喜欢上了定期整理。...
请从❾个方面精简生活： ❶ 物质极简 ① 每天15分钟房间微打扫，定期深度整理打扫。 ② 定期断舍离。 ③ 非刚需...
断舍离从处理自己于周遭环境、事物、他人、自己的关系。 定期整理家里，卧室卫生，不要囤积无用的东西、衣服。 定期整理...
今天阅读《断舍离》，其中说到断舍离和整理收纳的区别在于，它并非是以房间干净整洁为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜...
咸鱼翻身挑战版作业 工作维度 -定期清理邮件：有用的分类，无用的断舍离。 -定期整理办公桌和纸质文件夹保持工作心情...
首先，断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于断舍离并非绝对要以把房间内弄干净为目的。而是要通过收拾的过程...
本文标题：定期断舍离，整理房间，保持干净。 磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/orkqzdtx.html
网友评论