每年新年，尤其是过完生日都会有个小小规划，定个小小目标。每年回首，总能发现这年有个小惊喜，比如，学会开车，学习打磨石头，掌握某舞蹈，学会溜旱冰，学习一门新外语等等。当然也有很多遗憾，没有达成的，丢失了的理想，放弃了的标准。
2020年，措手不及的来临，一场疫情改变了很多小事情。大年三十奔去墨西哥，生日与最爱的两个宝贝一起度过，闭门团聚，静静享受家的温暖，也思考新一年的规划。
其实目标很简单，健康快乐成长。也给自己分解下，立下几个flag。
1，健身从今开始，跑步，跳操，爬山，动起来，不能闲着。健康有肉，青春活跃。
疫情在家锻炼，方便时候出去爬山，不断挑战，身体越来越健康，有力量。
2，读书与不读书
读书，要读20本书，输出读后感。第一本阿德勒的哲学课《被讨厌的勇气》。
不读书，尽量不读小说，少读小说。戒掉这个瘾。
3，饮食和睡觉
吃饭是大事，吃简单的，清淡的，营养的。
睡觉，能早睡绝对不晚睡，没工作的事就不要凌晨后睡觉。
疫情期间多睡了点，明显感觉身体呀皮肤呀好了很多。
4，专业和职业
不管干什么，都爱做什么，而且做好。20年又有新的工作，让人去挑战。其实很难受，但要深入研究下，提升工具技能，演示技能，写作技能，沟通技能。
5，赚钱存钱和花钱
多年没理财，财也没理我。花出去的都值得，多给家人花钱，不忘给自己也花费。应该学习投资和理财。
6，家人爱人和朋友
回国了，要多花点时间陪伴他们。情谊都在酒水饭局和陪伴中。陪他们吃饭陪他们玩耍，陪伴是最长情的告白。
2020年，肯定是不容易的一年，好好加油！
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