学会接受不完美的自己

互联网时代一切都要强调战略、策略、规划。你有没有发现每年初，总有那么几个月在制定规划、修改规划，年度规划、半年度规划、季度规划、月度规划、周度、日……总之怎么抓狂怎么来。撇开工作不谈，今天我们说说个人。工作规划总是让人烧脑抓狂，老板各种不满意，但是每年年初我们对自己新的一年总会有各种期许、愿景。新的一年我们总是希望自己工作再努力一点、职位上升一点、薪资上涨一点、存款再多一点、身材再瘦一点、体重再轻一点、孩子再聪明一点、学习再好一点、老人再健康一点......

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新的一年我们会规划:薪资--涨到15K，体重--减掉20KG，今年存款20W，看完150本书。但是，我们在规划的时候，没有想过自己想要刷微博、朋友圈，我们没想过今年会有《魔兽》《X战警：天启》《爱丽丝梦游仙境2（镜中奇遇记）》，我们没有想过要追韩剧《太阳的后裔》，我们没有想过6月16日迪士尼开园，更没有想过618、双十一淘宝剁手。我们总是把自己想的过于完美。在规划的世界里，我们总是把自己规划的满满当当，我们不吃饭、不洗澡、不睡觉、不娱乐，不给自己喘息的余地，我们每天似乎有48小时可以过，我们总是比别人厉害。当我们写完满满的规划后，心满意足的关上笔记本，胸有成竹地感觉自己就是人生赢家。但是翻开去年的规划看看，完成了几件？看着满眼没有完成的计划又原封不动的躺到了今年的计划中，怀着对过去的歉疚和对今年的希望，重新规划，但其实就是把去年计划的时间改成了今年的时间而已，实质的内容没有发生任何改变。

过去的每天，我总是给自己做各种计划。（2016年某月某日）上下班路上在地铁里看书三小时，背单词30个，背一段英语翻译，跑步45min，郑多燕一节，keep2节，学习PS视频一节，学习PPT视频一节。但是实际情况是：每天朝九晚六的工作，上下班路上三小时，在地铁公交通勤的过程中，再吵杂的环境下，想要学习是不可能的。下班回到家中19点30分，吃饭一个小时，休息一小时，时间已经九点半，跑步？太晚了不安全。在家跳操，娃还等你陪呢，娃不睡觉，你什么都别想做，娃睡觉了，你也困了。每天看着完美的计划，又原封不动的躺在那里，对比不完美的自己，可预见的结果就是心里充满无数的懊恼、悔恨。

那么我们来谈谈，这种情况到底怎么破？

1.学会接受不完美的自己，不要给自己设定过多的目标。目标越多、越杂实现的可能性就越低。抓住问题的主要矛盾，集中精力解决主要问题，会比分散有限的精力到无限的目标上实现的可能性更高点。比如，今年的目标就是要升职加薪，那么久努力工作，工作之余关注行业动向，学习专业知识，看一本专业性、实用的书，努力把书中的知识内化为自己的知识沉淀。只有你在自己的专业领域专研有足够的深度，你才有资本去拓展你的宽度。读书也是一样，读书不在于你读了多少书，而在于你记住了多少书中的内容，就是说关键在于你吸收了多少。

2.学会接受自己的不完美，掌握二八法则。二八定律又名80/20定律、帕列托法则（定律）也叫巴莱特定律、最省力的法则、不平衡原则等。1897年，意大利经济学者帕累托偶然注意到19世纪英国人的财富和收益模式。在调查取样中，发现大部分的财富流向了少数人手里。同时，他还从早期的资料中发现，在其他的国家，都发现有这种微妙关系一再出现，而且在数学上呈现出一种稳定的关系。于是，帕累托从大量具体的事实中发现：社会上20%的人占有80%的社会财富，即：财富在人口中的分配是不平衡的。

虽然想要减肥的心理很迫切，每天规定自己要跳郑多燕、做keep、跑步，但是即使只完成了一项也是一件可喜可贺的事情，要做的不是悔恨还有那么多项目没有完成。而是恭喜自己，今天跑步了45min,或者今天跳了操，相比什么都不做已经是很大的进步了。身体也需要休息，人生是一场长跑，每周能够保持运动3-4次，坚持一辈子也是一件非常难得的事情，能够做到这个程度已经超越了80%的人。付出20%的精力，得到80%的回报，你已经战胜了昨天的自己。

3.学会接受自己的不完美，学会对生活更加宽容，学会多给自己一点耐心。学会对自己有耐心，比选择和努力要更重要。不要因为成长过程中的迷茫和痛苦造成的危机感而焦虑，反而走了弯路、误解了自己。放松反而比紧绷着神经更好，保持这种良好的状态更容易实现自己的目标。

4.不要等待，要相信自己终归会到达人生的彼岸，不要总是对自己说现在没有钱，等有钱了再怎么怎么样。不要总是想现在没有时间，等退休了在怎么样。喜欢旅游，打开旅游APP，现在就去；喜欢花儿，现在就去订；喜欢弹钢琴，这周就去报个兴趣班。人生总是需要阶段性的奖励自己，否则你会觉得苦海无涯、了无生趣。当你满足了自己，才会产生更加强大的动力去面对未来的艰辛。所以，现在就去做，just do it.

5.说了这么多，有人说，你就是懒，就是找借口，你就是自控力不强。下次我觉得我们有必要谈谈时间管理这个话题。未完待续。

总之，学会接受不完美的自己，对自己多一点耐心，对生活多一点耐心。放松心情，问问自己什么才是自己最想要的，你就会更加容易到达彼岸。