前几天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教练培训十多年的资深瑜伽导师写的，里面有两段话我深有同感。
第一段
随着市场上功能课程的不断升温火爆，功能康复行业的不少伙伴缺乏瑜伽专业性的系统了解，导致一些认知偏移，会觉得瑜伽老师身上毛病多。而还有一部分瑜伽小伙伴忽略身体感受，过于“努力”地进行体式层面的练习，相信只要苦练一切随之而来，这没有毛病。但没有哲学系统的滋养与探究，仅停在身体层的认知，我们只会陷在过度的执着里：会习惯一个方法或者某个体式让我们变得在外在层面看上去很美，但脾气、性格丝毫不减，对同事客户温和，对家人恶语相加。
我在体式方面的努力是不够的，我一直很敬佩那些很自律精进的人，但同时，我也知道所谓的完美体式并不是我们最终要追求的目标。体式上的进步，会给我们带来短暂的成就感和喜悦，还有虚荣心的满足，但是，就像上文中提到的，如果没有内在的滋养，外在层面的完美并不能给你的生活带来切实的益处，因为身体软了，心不够柔软啊!记得早年在蕙兰老师的《瑜伽 气功与冥想》中看过这样一段话，她说“评判一个人在瑜伽上的进步，不是看他的身体有多柔软，而是看他的心有多柔软，换言之，看他在多大程度上关心他人的物质和利益”。当时并不是很理解，直到今年，我从蕙兰瑜伽同学群里发的一个链接，关注了吕泉在一直播平台上的直播，从直播中了解到蕙兰老师和柏忠言宗师为了传承正统瑜伽，把瑜伽语音冥想这份大自然爱的赠予分享给更多人而做的努力~录电视系列片，出光碟，出书，静心设计一系列活动和瑜伽教练培训，我才真正懂得这段话的含义。他们可以说是当今社会上为数不多的不以盈利为目的，真正考虑大众利益而传播瑜伽的人。我发自内心地崇敬他们Namaste!
第二段
目前许多瑜伽老师遇到下面这样的瓶颈：一堂好好的瑜伽课，当会员认为一节课如果臀没有翘起来，“富贵包”没有下去，就意味着老师水平“不行”。为了让老板满意，会员继续跟随自己，许多瑜伽老师被市场带跑，去学了许多流行的课。然后，一节瑜伽课手忙脚乱，从手法到筋膜球，十八般神通成一桌满汉全席。而继续传统瑜伽的人会被忙得团团转的人笑着说“你过时了”。
我在瑜伽行业十三个年头了，参加的培训不是很多，但也不少，前十年里我一直都是学习传统的哈他瑜伽，直到2015年，才开始学了流瑜伽，阴瑜伽，阿努萨拉等现代流派，正位和理疗也学习了一些，也是为了适应市场需求，跟随时代的潮流，因为如果只会教传统哈他，真是太out了!
瑜伽圈的大部分人应该都有同感，有太多想学的东西了，可是课时费不足以支付高额的培训费用，只能隔一段时间，精挑细选自己特别想学的课程，给自己充电的同时也让自己有段时间可以放松一下、沉淀一下。
不同的时期，不同的心里，会有不同的需求。
最终，每个人都会遵从自己内心的声音去做出一些选择。
有句话叫“方向不对，努力白费”。
我以前只知道单单追求体式的高难度或所谓的完美，不是正确的方向，各种运动和理疗的方法，也都不能从根本上解决问题，但也不知道正确的方向在哪里，所以就在原地打转或者走弯路，浪费了很多时间和精力。
2008年我曾经沈阳的一位当时我很崇拜的瑜伽老师介绍，去三亚参加了蕙兰瑜伽的教练培训，得到了遵循瑜伽生活方式的益处，偶尔也品尝到瑜伽语音带给内心的安宁和喜悦，只是后来由于各方面原因没有很好的坚持，更没有懂得珍惜瑜伽语音冥想这个瑜伽中的珍宝。
十年之后，我听从内心的指引，再次走进蕙兰瑜伽，这一次我知道，我终于找到了正确的方向，所以，我宁愿做一个过时的瑜伽人，不要再迷失……
网友评论