让想法适应

逐渐发现，那些心中的不安、恐惧、质疑，都来自于过往经历和记忆对当下现实的不适应，因为一时间的不适应，我像一个蹑手蹑脚的小孩，往前迈出的每一步，都战战兢兢、小心翼翼。

是怎么发现这一点的呢？在外界给到的正向反馈中，我看见，现在的自己已是全新的人。

瘦下来这件事，带给我意想不到的称赞与欢迎，片刻开心之余，某些时候甚至让我意外和震惊。我觉得这是自己的事情，在做好自己的事情之后，外界也跟着变了，这种变化明显得难以形容。

于是，在这种变化中，我看到自己头脑里的没有变化。

我的头脑依旧在各种想法中挣扎，甚至面临比以往任何时候都更宽广、更复杂的问题和质疑。在那之中，我深感自己的固守与怯懦，无知与渴望跳脱。

我好像不觉得瘦下来有多么惊喜，理由是没有为此刻意付出努力。前面运动量不小的我都没多大变化，没什么运动量的时候居然瘦了，我头脑里一贯的逻辑不明白这个道理。

今晚在同事的羡慕与谈笑间，我开始明白，要接受事实、要去适应、要让头脑和身心适应当下的客观环境，甚至做到深刻认识之后超越客观环境。

与之类似，除了关于瘦的头脑观念，其他一切不符合眼下现实的固有想法，都要将之摒弃，更新到此刻版本。