放纵了几天,一切又走上了正轨
运动:本来想着这个月可以突破自己月跑100公里,才发现突然增加跑量,膝盖隐约觉得不舒服,为了长远起见,还是隔天5公里就好,很明显这周的跑步很不在状态
学习:每天10页《断舍离》
时间管理每天一讲并做笔记
抄写心经一篇
生活:周二婆婆又去摘花椒,每天放俩娃,还要做饭,鸡飞狗跳的日子
去妈妈家,发现她也开始腿疼,好心疼,却又什么都帮不上忙
护肤最近做的也不是很好,白天索性不洗,晚上有坚持
本周最大的一件事就是多多小学报名,感恩那位素未见面的姑姑,帮我搞定,答应给的钱还没有给,不管要不要我要表示自己的感激,这应该是易效能带给的最大的确幸。当时只是亲爸无意的一句话我记在了心里,却帮了我这么大的忙
离开学还有最后一星期,赶紧享受
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