索引/写作/how/日更打卡 2024-05-07

今天早上太困，在地铁上睁不开我的眼睛，我选择了闭目养神，就没有进行我每日写作的行为。

还有一种可能，是因为我自己发现，当天的任务已经不多，没有给自己加负，所以把写作的动作，留到了晚上用电脑来执行。

今天想来谈一下没有负重和负重过多的这个问题。

①没有负重

此时我的状态就是没有负重的状态，今天不用加班，事情我只保留了这个写作的动作，其他的都不属于每天必做的项目。

此时的状态就是非常的放松，有一种自己闲庭信步的感觉。

但此时我也想问问自己，这种没有负重的生活，真的有利于自己成长吗？

没有负重，也就意味着没有计划让自己加大投入去学习，去执行各种行为，也意味着自己很容易就会散漫，最后回到起点，不再行动学习？

没有负重，但过往的一些习惯，还是刻在了肌肉里，比如打开电脑，就打开幕布，看看自己今天还有什么任务没有完成。

比如打卡flomo，写下现在的思考。

相信此刻没有负重，并不意味着没有办法再担起负重，暂时的休息，是为了更好的前行。

②负重过多

之前的状态就是负重过多。一天的时间里，要写两篇文章，要打四五个卡，还要发朋友圈，想文案，还要学习平台项目，还要看书，还要看星球，还要上课。

单个的事情，都不会让我有这么多的负重，但每一个容易做的事情，堆积起来，我就没有办法承受。

或许这也是导致我现在没有负重的一个因素之一，变向反弹，让自己休息。

负重过头，给自己造成的心理压力巨大，每一天的休息和工作，都不是特别的顺畅，脑子里面想的，就是尽可能的简单的无脑的完成这些任务，不在乎质量和他人的看法。

我现在能够明显的感受到，现在写东西和之前写东西的状态完全不一样。那段时间，我是连这样的文字都不想写，只想赶紧结束。

负重过多或者没有负重，其实都不是一个很好的状态。适当的负重，才能让自己更加优质的成长。

承受一定的重量，其实就是让自己处于拉伸区，垫垫脚就能够得着，能够完成这些事情。

我现在的脑海，存有不少自己需要做的计划，但是我没有着急纳入自己的计划中，而是让它散漫在脑海，等待一段时间，如果还存在，那就写下来，专注去做。