红糖和姜对女人来说那是上好的补品，红糖姜水其实属于一种药膳，有很好的调经沥血的作用，在预防月经不调的效果方面是很好的，除此之外呢对于食欲不振，营养不良，也能发挥一定的效果，经常喝一些红糖姜水，还有排毒养颜的作用呢。那么红糖姜水到底有多少功效想不想知道呢？今天比乐康就为您解答红糖姜水的秘密！
一、调理月经
红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经期月经不调时常喝红糖水不仅能缓解痛经，还能使月经排出顺畅。此外经后若感觉精神差，气色不好，可以每天喝一☞两杯红糖水，持续一星期后你的气色会大大改善。
二、补充能量
产妇失血过多、体力和能量消耗较大，在产后的7～10天中经常喝红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，并且有利于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及促进乳汁分泌等。
三、温补作用
（1）孩子有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的时候，平日也可以适量饮用红糖水。
（2）受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可饮用红糖姜水祛寒。
（3）对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
四、缓解皮肤瘙痒
用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻因春季干燥而引起皮肤瘙痒、干痒的感觉。
五、外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。
六、美容祛斑
从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
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