摘：不给来访者建议，也不替来访者做决定，只是身后一步引导，陪伴着他去梳理以往的脉络，看看在当下可以做些什么会让自己静下来不焦虑，然后才能想到更好的方法应对目前的困扰。
而来访者在这样的陪伴中，也会慢慢静下来去寻找解决问题的方法，而不是去对抗或者做一些内耗的行为，这样的梳理会让来访者看到自己原来的做法其实是有效的，于是不再急着寻求立竿见影的方法，而是愿意慢下来去等待，等待的过程也许事情就会有转机。
摘：不给来访者建议，也不替来访者做决定，只是身后一步引导，陪伴着他去梳理以往的脉络，看看在当下可以做些什么会让自己静下来不焦虑，然后才能想到更好的方法应对目前的困扰。
而来访者在这样的陪伴中，也会慢慢静下来去寻找解决问题的方法，而不是去对抗或者做一些内耗的行为，这样的梳理会让来访者看到自己原来的做法其实是有效的，于是不再急着寻求立竿见影的方法，而是愿意慢下来去等待，等待的过程也许事情就会有转机。
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本文标题：2022-11-28
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