为什么会食不下咽？为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来？
人们似乎习惯于将食物与一切场合相联系，开心的聚会要有酒，难过的时候来份甜点，聚会的时候来一些食物的点缀必不可少。人们通过食物来表达情绪，分享喜怒哀乐。与此同时，食物正在成为很多人情绪的唯一出口。
那么，问题来了。随着社会的发展，食物变得越来越唾手可得，“瘦”“苗条”成为越来越多人追捧的流行文化，人们与食物的关系变得越发复杂。越来越多的人，尤其是女性，开始陷入与食物的缠斗。然而，为什么一些人相比其他人似乎更容易纠结于进食问题呢？我们又该如何与食物建立更棒的联结？只要你因为吃感到困扰、焦虑，你就可以在这本书里看到这些答案。
视觉笔记 by 51²
为什么会食不下咽？为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来？ 人们似乎习惯于将食物与一切场合相联系，开心的聚会要有酒...
中午出门路过蛋糕店，D先生要给我买小蛋糕，我非常坚定的拒绝了：我要减肥！ 可眼睛是诚实的，走了一条街，日料、烤肉、...
2018.4.11 吃，或不吃，这是个问题。
随着时代的发展，物质的日渐充裕，儿童吃饭问题成为家庭育儿过程中令人头疼的大难题:一边是家长强迫输入，一边是...
饱受美食诱惑、减肥冲动、不懈运动多方轮番折磨是现代都市人的常态化体验，三个角色你方唱罢我登场，最终带来的日渐臃...
你吃，或者不吃 面就在那里 不多不少 你放，或者不放 盐就在那里 不咸不淡 你加，或者不加 菜就在那里 不青不绿 ...
我们都知道，人体所需的营养素分为五大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（也有加上膳食纤维和水，称七大营养...
每一个贴秋膘的季节都让人有足够多的理由毫无罪恶感的各种吃，减肥不再像夏季那么紧迫。但是为了身体健康，饮食还是需要注...
2020.2.21 吃还是不吃，这是一个问题。 吃少还是吃饱，这还是一个问题。 …… 当生活中社会活动都停止，回归...
偶与男性朋友吃饭，发现他不吃葱，问：“为什么不吃？吃葱对身体好。” 答：“从小就不吃，这是个人习惯问题。” “我以...
本文标题：吃掉情绪？吃，或者不吃，这是一个心理问题
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oryhhrtx.html
网友评论