做好自己

          凌晨1：46分醒了，沒有任何情绪。接纳！看了小小新的简书，为她的勇敢点赞！

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        立愿：做好自己

        接受过心理治疗，细读过《亲密关系》《亲爱的外面没有别人只有你自己》《你要的是幸福还是对错》；《我爱我自己》《一平方米的静心》，我还是原地踏步。

         

感恩小小新

       

愛里相遇道场

      好吧，此刻我又陷入情绪里了！

去了仙女姐姐的心灵成长群，她昨天做的分享我没有听，看到了一段话：

做光辉的自己

不要怕难为情而不敢伟大，

不要怕因高尚而与众不同，

不要害怕做光辉的自己，

这才是最真实的自己。

每个人都有能力把自己的内心世界构建成天堂；

每个人都有能力投射一个美好的世界。

要勇于迎上去，成为过去没有成为的那个自己，要勇于更高尚，勇于更担当，勇于成为那个你所梦想的，却没有舍得成为的那个自己，未来就在你此刻的心念里。

活出我自己

      受水墨画家林曦影响，我一直在训练，自己跟自己玩的能力。人生变幻，经历太多，总需要一样事物得以依止，可居可游。到达庄子的世界，艺可通道，可通达，可证悟。

        静坐，读书，写字，涂鸦，插花，闻香，听曲，喝茶，以无用的美学，滋养日常的生活。

    先生说我娇情，我不回应。

      谦慧老师昨晨讲了婚姻的雷，我知道了。

        我完全期待的爱情和中彩票相比，概率并沒有高很多，“得之我幸，不得我命”，有时间，少折腾，多读点书，自律地变成一个更好的自己，不合适的相处真的不如高质量的独处。虽然转眼就是我结婚20周年纪念日。2000.1.1新世纪新千年新一天，我裸婚了，我的他，是我的老师，至今家里保存着他给我写的几封情书（是女儿找出来，然后保存着）。在变现学院的提议下，年度最感恩的人我把他列进去了。

凌晨表白

        今天和他一起回老家，给两边的爸爸过生日，看望几个月沒见的宝贝楠楠，这一年发生太多太多的事，活着都成了奢侈的事了。面对我爸的病情，我一夜之间好像长大了，他最疼爱的女儿，受委屈了，不能给他增加压力，只能抱抱他。眼泪不停的流，哽咽……深呼吸，沒有什么是呼吸解决不了的事。不行，还是流眼泪……

      想点开心的事吧，昨天在小小新的支持下，我成了“爱里相遇”的年度会员，进群我发了20个5.2元红包感恩，收到了N个姐妹的欢迎，还有云夕老师的私包，蕾蕾的爱的回流。这种感觉太好了。心流体验。我会泡在这里，疗愈我自己的。

        转眼3：30了，900字写了这久。

        做好自己

        做更好的自己