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2021-8-13晚间日记

2021-8-13晚间日记

作者: 在鸡毛里跳舞 | 来源:发表于2021-08-13 22:40 被阅读0次

今天是在婆婆家的第一天

起床:六点

就寝:九点十分

天气:阴

心情:良好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:少吃肉,多吃菜。细嚼慢咽

习惯养成:看书,运动


周目标·完成进度


瘦2斤

学习·信息·阅读

阅读《红楼梦》


健康·饮食·锻炼

健康饮食,每周锻炼4次


最美好的三件事

1.瘦身成功

2.住大房子

3.和朋友在一起旅游

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