下午不用监考，在家看手机学习，记录了7页有用的文字，倍感轻松快乐！
坚持阅读，做笔记，坚持更文，能改变自己焦虑不安的心情，能充实人生，也是自己平常琐碎生活里最充满趣味的事情。
还摘录董宇辉经典语句
1、人除了生死，其它都是小事。
刷董宇辉视频，听到上面的话，备受感染，工作不顺利没什么，只是暂时的；挨领导批评，不算什么大事，自己喜乐安康才是最重要的；考试不好没什么，重要的是平和的心态、持续的读书、健康的饮食。
“留得青山在，不怕没柴烧。”好好吃饭睡觉，健康活着就有希望。
2、短期拼智力、中期拼毅力、长期拼体力。不要觉得自己落后了，用马拉松的心态，过自己的一生，你慢了一时一分，别焦虑。要看你我是否七八十岁，还有扛着锄头上山种橙子的那种勇气。
良好心态，健健康康活着多么重要！
3、人间的美好，是3月的风，6月的雨，9月的云和12月的雪。
期盼今年冬天再下场美妙多情的雪！
04我就是一个普通的农村孩子，突然捡了个大运气而已。这么多年，我一直欺骗自己，说自己帅，我这么帅一定会出人头地。最后被人认识，却不是因为帅。好难过。笨一点挺好的，我就是个笨人。惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。
无灾无难便是福。
5、作为一名曾经的老师，和现在的网络销售员，传递知识，让人喜欢阅读，最终热爱生活，这是我的福气、荣幸和使命。茫茫人海，原来你也在这里。
作为语文老师，我同样希望自己的学生热爱阅读和写作，热爱生活。这种使命也鞭策我努力。
6、得天独厚者，须替天行道。如果你是聪明的人，那你就把你的聪明多多地发挥出来。如果你是一个善良的人，你就用你的爱去爱身边的人。如果你是个细腻的人，请你关注身边每一个人的冷暖。
7、你熟悉的环境和熟悉的人，你吹过的风和看过的景，你尝过的粮食和喝过的水，这些加起来就是你，跟你有多大名气没有关系，跟直播间里3万人还是10万人看你，也没有关系。
你就是你，每天坦然的面对自己，做好自己！
8、书不能让你解决现实生活中的问题，但书总能让你想清楚现实中的一些问题。书不能帮你解决它，但看完书你会发现，你不必再焦虑它，这就是看书的作用。
是的，读书终身受益，阅读让我最快乐！
9、你的大脑告诉你，这一切都很美好。美好得就如山泉，就如明月，就如穿过峡谷的风，就如仲夏夜的梦。美好得就像你我站在一片空地上，面前是一片桃园，阳光普照、微风习习，树叶晃动的时候，枝头那么一束束的、一串串的、一堆堆的、聚在一起的、晒透了阳光的、散发着诱人红晕的、拨开皮汁水清冽的桃子一样的美好。
细心体验大自然的美好，珍惜大自然的馈赠，它是我们健康快乐生活的一部分！
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