昨天有点累，今天起的太晚了，本来五点就醒了，7.30才起来，练了会儿瑜伽。
听书、9.00洗漱。9.09分，喝蜂蜜水，出门上班。加油，不能放弃，坚持跑步
做自己，不要被外界的情绪影响了自己。不要情绪化，遇到事情一定要冷静 。
今天天气很好 ，凉凉的很舒服。
工作中尽量去努力吧 。毕竟对于他们我只是一个外来着。所以没有必要要求别人怎么样。一定要好好努力。加油。
早晨最美的风景，看见一对夫妻，互相陪伴，一起上班，感情也不错。也许这就是爱，就是陪伴，就是一辈子吧 。遇到一个爱自己的人，真的不容易。
昨天和爸爸聊天，可能是因为爸爸喝酒了吧。聊了很多。爸爸说让我抓紧学管理。还给了我很多建议和意见。昨天和爸爸开玩笑说呢。是不是回去要给我介绍对象呢。我爸说，我还以为你回来会带一个。可能爸比妈咪，一直不知道我在北京一直是一个人吧，嘿嘿。感情的事情急不得。该来的总会来。
错过了今天5.00的早晨 深感懊悔。……
商场旁边的这个露天的休息间，很棒 很喜欢
中午给妈咪给我打电话，聊了会儿。以前认为妈咪不会挂电话，现在才知道，每次都是妈妈等我挂电话呢。也是挂断电话的那头是多么的无助和寂寥。
现在才发现自己好像没有以前那么爱笑了。笑容慢慢变没了。
人生没有目标，应该就像一个骑不动的自行车吧。骑着骑着就想放弃。有时候真的想放弃，不知道在为了什么坚持，真的太累了。心里憋了一肚子气。
应该是因为支援的原因吧。
别想那么多了，想那么多也没用。
还不如来点实际的，每天开开心心的。
加油，多跑步，多释放压力和坏情绪吧。
爸爸慢慢变老了，昨晚应该是喝酒了 昨天和我说了很多。平时爸爸说话很少
嘿嘿，小熊在陪我，我不孤单。……
接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对的理智和清醒，抑制心中的爱和难过。
三观超正的女孩子对什么都拿的起放的下，她有你想不到的洒脱和冷漠
如今你得气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
舍友今天打包了好多吃的回去。我怕自己忍不住吃。所以我得多跑一会儿。晚上控制不吃，那会儿吃了一口面包也吐出来了。
自己不自律，没人会同情你。……
听着自己最近最喜欢的书《一年顶十年》、跑着最喜欢的步，吹着最喜欢的风、看着自己最喜欢的夜景、听着车水马龙、真是悦耳、
明天想去跑公路、加油
今晚回去把学习计划写出来。
跑步的时候，看见有一个人喝醉了，爬在车窗户上吐，突然发现喝醉的人很狼狈。现在看清了自己有多狼狈了。喝酒只能麻痹神经，什么作用也没有。所以还是跑步管用，大汗淋漓，而且还实在。关键的是再也不会有啤酒肚了。
现在很讨厌烟酒味，主要看什么人啦。
加油！努力成为自己喜欢的人，一切都会变好的。
到现在我还是分不清好坏，分不清好人还是坏人。我只能小心翼翼的，必须自己也要做到很谨慎，不要让自己受到伤害就好。你可以善良，但是你要在保护好自己的前提下去善良。
你一定要学会说话，不管是谁，是现实中还是在网络上都要好好说话，如果你不好好说话。你一定会伤害别人。而你慢慢就会变成恶毒的人。你一定要善良，要做一个好人。好好说话，改掉自己的坏脾气，坏毛病，改掉自己直来直去。你学学会好好说话。一定要好好说话，加油。
不要相信任何人……，天上掉馅饼的事情不会有，有也不会砸到你头上。
美好记忆，一个人前行的路是艰难的，但是一定会成功的，加油。
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