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生活要学会调节

生活要学会调节

作者: 微婷 | 来源:发表于2016-09-28 19:29 被阅读0次

    我是一个脾气不太好的人,说得好听一点就是小孩子脾气,不好听一点就是暴脾气,总是喜欢计较一些小事,所以天天都有埋怨,嘴巴不太会说话却又总是喜欢说话,因此总是被人说的哑口无言,这时候脾气就上来了,总觉得周边人都不理解自己,总喜欢和自己对着干,而别人也生气自己也生气,后来学会了一点,就是当和别人争执不停的时候学会放弃,不要再争执了,因为接下来也不会有什么好的结果,虽然自己心里仍然气着,但总归会好的,自己气气就好了,也别再继续气人气己。

    有时候也挺不理解自己的,明明是个乐天派却总是为一些小事生气。现在也在慢慢调整自己,生活总是要学会自己调节情绪的,便抱着这个念头在之后的辩解中自己结束话题。

    刚刚和室友又因为一些小事吵起来,为了不让争执继续下去便止住了话题,心中总归还是委屈的,便过来写写,以后也可以用文字来抒发自己的负面情绪了。

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