当我发现整整四盒接近80颗咖啡都快告罄时，我就知道这波“时间停止”真的很长了。
因为众所周知的原因，不得不从原本自己舒适的“动静相宜”态，转入极度的“静”，这个过程中出现了很多纠结和很多的思考。
我不是一个特别能享受孤独的人，也不是一个时刻喜静的人。作为一个普通人，我仍然会有喧嚣热闹的需求，在想要与外在世界进行链接的时候。有时是以工作的形式发生，有时是生活中和他人的互动。
可这一次，两者几乎都断绝了。且干干净净到连续一整周下来，几乎都说不了几句话。
起初是略恐慌的，会有种强烈的想要对外倾吐的欲望。后来发现这世上这么多人，每个人都在修行着自己的课题。
而我偏又是个自尊心不低的人，不到万一宁可死扛也绝不伸手。更何况，有时刚露出一点端倪就被打击的事，难道还少么？
我的脸皮向来不厚（工作除外），遇到这种情况便会毫不犹豫地缩进自己的龟壳，再也不出来。
我对自己说，既然以上是现实状况的话，那我要做的就是如何去接受，学会细腻的感知甚至享受它，这是一份智慧，也是于自己的修行。
同时要不断去发现自己的阈值。什么情况下我会情绪崩溃，什么情况下我会陷入低迷。然后在情绪尚未波动之前，就已经行为、念头转向，开启自我治愈了。
就像极了扁鹊三兄弟的故事，治病于初始，防患于未然。
这个过程是对自己性格与特质的不断发现，也是对自己的爱与保护。不再等到受了伤再去疗伤，而是尽可能减少受伤的次数，给自己的爱很简单却有效。
其实这和我过往的习惯也是大相径庭的。我从前是个会一根筋走到底，直到撞了南墙才知道回头的人。如今这份对自己的小心照顾与爱，很像是对待那些我爱的人。
这一次，当我不得不完全独处时，我把这份爱放到了自己身上，我学会了把自己照顾好，才有资格本钱和底气，去更好的照顾我爱的人。
疫情不稳，但我可以把自己的心修稳，那便是这样一场长时间独处下，最大的收获了。
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